瘦人喝什么茶好
茶中含有丰富的营养成分及多种生理活性物质，不含消化酶，对体重不产生影响，瘦人喝茶种类没有特别限制，但建议适量喝茶，不喝浓茶。
茶的种类主要包括红茶，绿茶，青茶（乌龙茶），黄茶，花茶，白茶。各种茶中的成分主要有不溶性蛋白、游离氨基酸、生物碱、茶多酚、糖类、有机酸、茶色素、叶绿素、类胡萝卜素、B族维生素、维生素C、磷、钾、钙、镁、铁等。
不同茶的成分相差不大，适量饮用对体重不产生影响，瘦子可根据自己的喜好选择喝哪种茶，但注意不要过量，也不要喝浓茶
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