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一锅蒸出来的菜谱

香菇木耳清蒸鸡

一锅蒸出来的菜谱

主料:鸡腿1个、干香菇10g、干燥压缩木耳1/2块。配料:姜丝10g、青葱1根。

调料:料酒1大勺、酱油1大勺、蚝油2大勺、细砂糖1茶匙、盐1茶匙、玉米淀粉2茶匙、清水4大勺。

做法:

1、木耳用冷水泡发、洗净(洗木耳的方法在这里),香菇泡发洗净;

2、取一只干净的碗,放入料酒、酱油和蚝油,加入糖、盐;

3、再加入淀粉和清水,搅拌均匀做为料汁待用;

4、鸡肉切丁,放入碗中,撒入姜丝;

5、倒入调好的料汁,腌制15分钟;

6、香菇、木耳切丝,撒在腌好的鸡肉上,放入蒸锅,水开后蒸15分钟即可。

食材清单

胚芽米 30克 、 清水 50克 、 紫薯丁 适量 、 西红柿 适量 、 花菜 适量 、 虾仁 4个 、 玉子豆腐 一块 、 鸡蛋 1个

烹饪步骤

1/3

①30克米+50ml水+紫薯丁先蒸15分钟②花菜铺在碗底,西红柿去皮切丁放上去,加鲜菇粉,倒入适量清水搅拌均匀

2/3

③玉子豆腐切片铺在碗底,鸡蛋打散过筛到碗里

最后一步

④盖上锡纸扎小孔和花菜汤一起放入锅中蒸8分钟,打开锡纸放上虾仁再盖上锡纸继续蒸5分钟⑤出锅前倒上酱汁(酱油+辅食油+清水),撒上葱花即可

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