四季青菜怎么做好吃
备好需要使用的食材后，首先处理一下食材，香菇洗净表面浮尘和杂质，去掉根部较硬的部位，剩下的用手掰成4~5份。同时将四季青菜也洗干净，把叶子一片一片掰开待用。
炒锅放花生油，等到油烧热后下入提前备好的蒜末，先下一半将其炒出香味，另一半另有作用。
等到蒜末炒出香味后，加入洗干净撕好的香菇块一起翻炒，1分钟后再加入小四季青菜继续一起翻炒。
等后加入的四季青菜跟香菇炒匀后，加入一勺蚝油，翻炒均匀，炒匀后可以看到香菇变的软嫩香滑，四季青菜也变软，这个时候就证明这道菜已经炒好了。
在关火前，加入剩余的一半蒜末和适量的盐整锅翻炒均匀即可，这样就刚好能催发出蒜末的香味，这样吃起来就更加完美了，香嫩可口。如果喜欢吃鸡精的朋友可以适量添加一点。
四季青是鸡毛菜，鸡毛菜是四季青的别名。四季青一般指冬青。冬青是冬青科、冬青属植物。常绿乔木，是一类开花植物，同时也是冬青科之下的只有一属，树皮灰色或淡灰色，有纵沟，小枝淡绿色，无毛。分布于中国江苏、安徽、浙江、江西、福建、河南、湖北、湖南、广东、广西和云南等省区。生于海拔500-1000米的山坡常绿阔叶林中和林缘。适生于肥沃湿润、排水良好的酸性壤土。
菜心摘去老叶，用清水冲洗干净后浸泡10分钟。
2、准备姜丝，蒜末小量，
3、烧一锅清水、放入小量盐、小量油、姜丝煮沸。
4、水完全沸腾时，倒入洗净的菜心。每30秒用筷子翻面。
5、大概煮了2分钟。大家要根据自己买的菜心大小来定时间。记住不要盖锅盖！煮至刚刚好熟既可。
6、捞出菜心，进行摆盘。摆上煮过水的姜丝、生蒜末、均匀的淋上2小勺生抽、1小勺芝麻香油。
7、热锅，倒入适量食用油。热至微小冒烟将热油淋在菜心上既可！
四秀青菜凉拌着吃非常好吃，要先在开水里过一下水，然后捞出在凉水里拔一下，控干水分，加上各种调料再进行凉拌，下酒的美的食。
你可以把它清洗干净，然后用刀切成条状的放入一些油蒜末或者一些干辣椒，然后倒入四季青菜的梗翻，炒盐，酱油，后面再加入叶子就可以了，这样炒出来是比较清香
四季青炒香菇，一道既好吃又营养的下饭菜。四季青菜的翠绿，香菇的香醇，两者相互融合，让整道菜都带有淡淡的清香，色味俱佳，吃它能解油腻，还能给肠胃排毒，功效明显，非常值得推崇学习。
白灼是最好吃的，
1、烧开水放入少许盐,
2、将洗干净的青菜放入其中烫,
3、20秒之后捞出，晾凉
4、倒入蒸鱼翅豆油拌匀即可。
年轻人喜欢口味重的可以蘸小料，蒜蓉等。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_657135772.html
相关推荐
-
2024上海浦东职业技术学院学费是多少及各专业收费标准
2024上海浦东职业技术学院学费：高职教育一般专业每生每学年7500元；住宿费：每生每学年不超过1200元。以下为大家整理的是各专业收费标准，希望对大家有所帮助，如有变动，以学校最新公布的信息为准。学费标准：高职教育一般专业每生每学年750...
-
稀土肥料的施用方法
光合稀土肥料是指含有稀土元素的肥料，合理施用稀土肥料可促进作物生根、发芽和增加叶绿素，提高产量。同时对大部分农产品有改善品质的作用。施用方法如下：浸种：用稀土肥料浸种，其水溶液浓度因作物而异，如玉米、小麦用0.08％的浓度浸种4～6小时；...
-
2022年邵阳市农学专业招聘有哪些
1.从事植物病虫害方面的工作各省市县的植保站植保所2.从事农药方面的工作农药公司3.从事教学农学类院校植保的学生涉及的领域，植保所肯定是最合适的了但是一般不好进4.检验检疫局也是对口单位检验检疫病虫害当然也更不好进了5.还可以从事农药方面的...
-
牛怎么屠宰
屠宰牛需要遵守一定的程序和技巧，以下是通常的屠宰过程：1. 安放：首先将待宰牛安置在合适的地方，通常是一个专门的屠宰场或者屠宰厂。2. 麻醉：为了确保牛的安全和减少痛苦，通常会使用一种适当的麻醉方法。常见的方法包括电击、击昏或使用镇静药物。...
-
中石油会计专硕多少分
中石油会计专硕的分数线如下：中国石油大学（北京）总分：201分英语：52分管综：104分中国石油大学（华东）总分：235分英语：52分管综：104分这些分数线适用于2024年的研究生入学考试。建议参考最新的招生简章和分数线信息，因为每年的分...
-
绣球花种植环境与方法
绣球花非常的美丽，是很多人喜欢的花草，那么你知道绣球花适合在什么环境种植吗?下面为您精心推荐了绣球花种植环境，希望对您有所帮助。 绣球花种植环境 1、土壤 绣球花种植土壤以疏松、肥沃和排水良好的砂质壤土为好。但...
-
贝那哪里的服装
贝那品牌的服装可以在以下地点找到：杭州右路时装有限公司 地址：浙江省杭州乔司镇胜稼村34号品牌简介：始创于2008年11月，是一家集设计、生产、销售优雅女装为一体的品牌企业，现拥有员工500余人，拥有注册商标“BEINA贝那”。南阳油田大时...
-
长长淡红色的米叫什么米
长毛谷，“长毛谷”是云南省怒江傈僳族自治州兰坪县传统种植的独有古老原生水稻品种，因其有一条长长的稻尾，故而获名“长毛谷”，脱壳后米为淡红色，当地人也称之为“长毛红米”。其种植历史已有近千年。兰坪的“长毛谷”在澜沧江河谷沿岸采用原始的古法农耕...
-
夏威夷果产自于哪里
夏威夷果的原产地在澳大利亚，主要产地在澳大利亚、印度尼西亚，现在世界热带地区都有栽培，我国的广东、云南、台湾等地区也有栽培。夏威夷果的经济价值极高，有干果之王之称，通常在7月到8月之间果实会成熟，里面的果仁吃起来香酥滑嫩可口，有独特的奶油香...
-
中药方中（炮）是什么意思？
炮，指炮制。中药材加工术语“炮制”是个广义词，泛指炮、炙、煅、烧、切、熬、酒渍、蒸、炒、炼、煮、研、锉、水浸、焙、飞等等方法统称炮制，归纳起来通常分为修制、水制、火制、水火共制、其他制法5大类。狭义的炮是指火制（煅、炒、焙、烧）、水火共制（...
-
农村淘宝历史版本
一、淘宝设置村淘卖出去一个就要扣服务费吗 要扣服务费 淘宝村淘规定每卖出去一个产品，就要扣除卖家11%的服务费。 根据农村淘宝提供给买家不同的服务类型，自2017.06.23日起收取差异化服务费率，降低商家在农村市场经营的整体成本。...
-
怎么投诉天然气
如果您遇到天然气公司的收费不合理或其他问题，可以通过以下途径进行投诉：向燃气经营者投诉拨打客服电话：直接拨打燃气公司的客服电话或前往其营业网点，详细陈述问题，并要求合理解答或调整。向县级以上地方人民政府相关部门投诉价格主管部门：如物价局，拨...