西红柿早餐怎么吃
推荐西红柿鸡蛋面：
1.西红柿洗净切丁，葱花洗净切末。
2.开火倒适量油。
3.撒葱花爆香，放入西红柿丁用锅铲顺一个方向划动。
4. 加一勺生抽、小半勺盐，添一勺水，划炒片刻。这样可以使西红柿断生，不再酸涩。
5. 加两碗水，无需加盖，静待烧开。
6.煮开后打入鸡蛋，喜欢荷包蛋的话打入后不要再划动，不喜欢就把蛋黄划破。
7.下入面条，开盖煮几分钟煮熟关火即可。
做西红柿厚蛋烧。
材料：油盐糖少许、鸡蛋2个、西红柿2个。
做法：西红柿去皮，切丁，越细越好，打入2枚鸡蛋，加适量盐，把蛋液和西红柿混合搅匀。热锅少油小火，将蛋液均匀的铺一层在锅底。从一头将蛋皮卷起，切块装盘。可以根据个人喜好撒点黑胡椒。
可以糖拌西红柿，夹面包吃最好的，就是早餐需要简单和节约时间，更是需要有营养和减少肥胖，这个时候，就可以吃清淡的食物，也是很有科学性的。
番茄洗干净后切成小丁，葱切成碎末。我切的块都小小的，方便番茄尽快做熟，发挥番茄红素抗氧化能力。鸡蛋打进碗里，快速打散。
3、将番茄，葱末加入鸡蛋中，同时，加入适量的盐和胡椒粉。
搅拌均匀。平底锅中刷一层薄薄的油，油热把番茄鸡蛋糊倒进去，然后转小火盖上锅盖，保持小火焖三分钟。蛋液焖熟了，整个饼就熟了
通常情况下，西红柿早餐吃的方式非常多。最常见的是用西红柿做鸡蛋汤，也可以用西红柿下面条，或者直接拿西红柿用糖凉拌的吃。
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