白菜和西红柿一起炒好吃吗
答:白菜和西红柿一起炒好吃的。
食材 白菜1颗、番茄3个、蒜末适量、盐1勺、鸡精1勺、生抽2勺、蚝油1勺、葱花适量
具体做法
1、首先把白菜叶洗干净,再撕成小块。
2、番茄顶部切十字花刀,用刚烧开的开水烫一下,这样容易撕掉外皮,切成小块,锅中油热爆香蒜末,放入番茄炒出汁水。
3、放入白菜翻炒均匀,再加入盐、鸡精、生抽、蚝油翻炒。
4、出锅之前淋一点芝麻油撒一点葱花,即可。
白菜和西红柿一起炒好吃的。因为白菜炒西红柿都是增加人体的维生素含量,而且炒熟后特别好吃的。所以我们在平时做饭的时候一定要注意身体的健康,合理搭配饮食,注意营养丰富的食物和维生素都匹配,使自身的营养一定要加强,杜绝营养不良。
白菜和西红柿能一起吃,二者营养丰富,搭配在一起食用,能够及时补人体所需要的营养与身体流失的水分,还能促进血液循环,西红柿的口味酸甜。
汁水丰富能弥补白菜口感上的不足,搭配起来能提升白菜的风味,白菜和西红柿可以一起食用,二者都属于营养丰富的健康食材,还能促进血液循环,对预防癌症有一定的作用。
白菜和西红柿炒起来非常的好吃 ,将白菜洗净。把它切成片子 ,然后准备好葱姜蒜 ,起油将葱姜蒜放进锅里 ,然后将白菜放进锅里翻炒,将西红柿,再放入锅里翻炒,放入盐和味精 ,翻炒几下出锅,西红柿含有维生素c,它的含量比较高 ,对心脏有好处 ,白菜是属于各种的微量元素 ,排毒功能比较强 ,对人体也有相当大的好处 。
圆白菜斜刀切成块。蒜切片。西红柿去皮切成块。
锅内放适量油,放入蒜片炒香。
再加入白菜块大火翻炒。
炒制白菜软烂倒入西红柿一起炒。
炒至西红柿出汁,加料酒,胡椒粉,盐,两勺番茄酱翻炒均匀收汁。白菜与西红柿一起炒是很好吃的一道家常美食。
白菜炒西红柿
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