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西兰花拌番茄怎么做

用料:

西兰花拌番茄怎么做

西红柿100克

西兰花

150克

葱5克

姜5克

蒜5克

5克

鸡粉

5克

白糖5克

料酒10克

淀粉10克

做法

1.准备好所有食材,先将西红柿洗净切成小块,西兰花洗净用刀摘成小块。

2.葱姜蒜切沫。

3.锅中放入清水300克左右,大火烧开,放入摘好的西兰花,焯一下水,倒入漏勺备用。

4.锅中下油10克左右,大火烧热,下入葱姜蒜爆香。

5.放入西红柿块,炒软炒烂。

6.加入西兰花块,放盐、鸡粉、白糖、料酒,大火翻炒均匀,用水淀粉勾欠翻炒,拌匀即可出锅装盘。

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