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湛江猪杂汤做法

湛江的猪杂汤除了猪大小肠不要外,一般由瘦肉、猪肝、猪心、猪舌、猪胰脏、猪粉肠、猪肺组成。辅料有菜心、枸杞叶、冬瓜、小白菜或芥菜。佐料由盐粉、生抽、花生油、蒜子、姜末、葱花、芫荽等适量组成。

湛江猪杂汤做法

烹饪时,往锅里加入合适的清水烧开,将姜末放入锅中,然后将猪杂也倒入锅中,煮开后三分钟左右,放入适量花生油,然后将蔬菜倒入。记住,一定要先放花生油再放蔬菜,这样可以保留菜的本色不至于发黄。另外,一煲猪杂汤只需放一种蔬菜即可,以免造成味道混杂,喧宾夺主,冲淡猪杂的原味。

菜煮熟后加适量盐粉,不要加多,味精最好不放或少放。

主料:猪肝半个、瘦肉200克、丝瓜1条(约400克)、猪腰1个

辅料:生葱1条、生姜3片

调味料:油3汤匙 、 生粉2汤匙、生抽2汤匙、 盐适量

制作方法

1. 剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切薄片;

2. 猪肝洗净,切成薄片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间要换水2-3次;

3. 瘦肉洗净,切成薄片,和猪腰、猪肝一起用两汤匙油、1汤匙生粉、1汤匙生抽腌片刻;

4. 丝瓜刨去硬棱,洗净,切滚刀块;葱洗净,切葱花;

5. 煮沸清水,放入1汤匙油、丝瓜和姜片,滚8分钟,接着放入瘦肉、猪腰、猪肝,煮几分钟至熟,撒入葱花,下盐调味即可食用。

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