麦芽浴配方
麦芽浴是一种传统的中草药浸泡浴，具有滋补养颜、保健身体的功效。下面是一种简单的麦芽浴配方：
材料：
- 麦芽粉：适量
- 中草药粉（如红枣粉、山药粉等）：根据个人需求适量添加
- 温水：适量
步骤：
1. 准备一个足够大的容器，确保足够装下水和材料。
2. 在容器中加入温水，水温宜在40℃左右，适合身体浸泡。
3. 将适量的麦芽粉和中草药粉加入容器中，搅拌均匀，使其充分溶解。
4. 待水温适宜后，将双脚放入容器中，或全身浸泡其中。
5. 按个人喜好调节浸泡的时间，通常持续15-30分钟。
6. 浸泡结束后，可以用温水冲洗身体，然后进行平常的清洁护理。
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