决明子菜做法
主料:茄子;
500克
辅料:决明子30克
调料:大蒜(白皮)10克,大葱10克,姜5克,盐3克,料酒5克,淀粉(豌豆)5克,大豆油15克
决明烧茄子的做法:
1. 将决明子捣碎,加适量水,煎30分钟左右
2. 去药渣后浓缩至2茶匙,用淀粉调成芡汁
3. 将茄子洗净,切成斜片
4. 将茄子片放入油锅炸至两面发黄,捞出控油
5. 铁锅留底油,放在火上,用蒜片炝锅,把炸好的茄片入锅
6. 加入葱末、姜末、精盐、料酒、鸡汤和决明子芡汁,翻炒一会儿,出锅即成。
食材
决明子 15克 、 绿豆 150克 、 油菜 100克 、 瘦肉 150克 、 米酒 5克 、 清水 1000克 、 盐 2克
烹饪步骤
1.准备材料。
2.决明子、绿豆、瘦肉和足量清水,加入汤煲煮沸。
3.沸腾后,烹入米酒。
4.转文火煲40分钟。
5.加入油菜,转旺火煲沸。
6.十分钟后,加盐调味即可
7.明目提神,味道嘎嘎以嘎斯
1、草决明洗净,用清水煎约1小时,取汁。
2、海带洗净、切碎,放决明子汁内,煮约10分钟,捞出海带不用。
3、鱼片斜批成薄片,用盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。
4、锅内加清汤、豆腐块,用旺火烧开,加草决明海带汁,开后汆入鱼片、青菜心,烧开后用盐调味,淋少许熟猪油即成。
原料:大白菜150克,萝卜30克,干燥海带芽10克,紫菜末10克,葱3根,味精15克,决明子35克,枸杞6克。
决明子蔬菜汤的做法
1.萝卜(去皮)、大白菜洗净,切块;葱洗净切段;味精加入适量水,轻轻搅动化开。
2.决明子放入锅中加适量水煮30分钟,滤除杂质,汤汁留下备用。
3.除海带芽外以上材料全部放入汤汁中煮10分钟,关火,再加入海带芽泡至涨开即可。
主料:
决明子2克
枸杞10粒
甘草4片
金银花3克
冰山雪菊8朵
罗汉果2克
辅料:
清水1000毫升
做法:
1. 原料:决明子、金银花、枸杞、甘草、菊花和罗汉果。
2. 将决明子和枸杞、甘草清洗一下倒入养生壶里。
3. 金银花和罗汉果、菊花清洗一下倒入养生壶中。
4. 加入1000毫升的清水,养生壶选择花果茶,10分钟就可以啦。
5. 10分钟后,茶不要急着先倒出来,再焖5分钟,然后倒入杯中就可以了
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/zz/2_657209845.html