青菜豆腐豆芽怎么做
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-17 00:52:18
原料准备:豆腐2块、豆芽150克、青菜5颗、葱花10克、生抽5ml、白胡椒2克,食盐、食用油适量。
【三素汤的做法】:
1、首先将豆芽和青菜的根去掉,然后将豆腐切成2厘米左右的块状,接着将豆腐、豆芽、青菜全部清洗干净即可备用。
2、将锅烧热,然后放入适量的油,等油烧到稍微冒烟时,撒少量的食盐到锅中,接着将豆腐放入到锅中稍微炸30秒,将豆腐在油中炸一下,可以去除豆腐的腥味,还能增加豆腐的口感。
3、锅中放入适量的水,大火将水煮开,然后将豆芽、食盐、生抽、白胡椒放入到锅中,继续大火煮1分钟,1分钟差不多就能将豆腐煮熟。
4、接着将青菜放入到锅中,大火煮10秒后,撒上适量的葱花即可起锅食用,做好的汤一定要趁热喝,热的三素汤喝着才是最鲜的。
豆芽焯水,起锅烧油,油热放蒜末爆香,加豆腐煎至两面金黄,加盐鸡精生抽翻炒加青菜翻炒一会加豆芽翻炒加耗油一勺,炒入味
青菜豆腐,豆芽在做的过程中,首先用葱花爆锅,然后将青菜放入炒至翠绿,再放入豆芽和豆腐,添入热水,没过食材炖5到10分钟
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