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孕妇剖腹产后吃什么水果好

剖腹产后可适当的吃苹果,苹果含有丰富的维生素、矿物质以及苹果酸等,可以预防和治疗坏血病,也可以让产妇的皮肤更加光泽、润滑。可以适当的吃香蕉,香蕉含有各种维生素、矿物质和微量元素,还能帮助排便,预防便秘现象的发生。可以适当的吃红枣,红枣是很好的补血食物,含有多种维生素C,能够调整血脉。

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