大暑必吃十种食物
大暑不必吃十种特定食物。
在大暑这个季节，人的食欲会减退，消化系统也可能较为敏感，因此并没有必须吃十种特定食物的要求。
然而，在大暑时节，适宜选择清淡易消化的食物，例如水果、蔬菜、清汤等，以补充体内的水分和营养。
此外，根据个人需求和口味，可以选择些富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以增强身体的抵抗力。
总而言之，根据个人的喜好和身体状况，合理选择食物是更为重要的。
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