秋林里道斯怎么吃
秋林里道斯(Ciolli di Zattere)是一道传统的意大利海鲜汤,起源于威尼斯。这道菜以其丰富的海鲜成分和浓郁的番茄基础而闻名。以下是制作秋林里道斯的基本方法:
### 材料:
- 新鲜番茄:4-5个,或者罐装去皮番茄
- 洋葱:1个,切碎
- 大蒜:2瓣,切片
- 橄榄油:适量
- 鱼高汤或水:约4杯
- 白葡萄酒:半杯
- 藏红花:少许
- 盐和黑胡椒:适量
- 海鲜混合物:例如虾、海螺、鱿鱼、贻贝等,总量约1磅
- 面包片:若干,用于制作卡斯特拉纳(Ciabatta)
### 做法:
1. **准备番茄**:如果使用新鲜番茄,先将番茄在热水中焯一下,去皮,然后切碎。如果使用罐装番茄,则直接切碎即可。
2. **炒香蔬菜**:在大锅中加热橄榄油,加入切碎的洋葱和大蒜,炒至洋葱变软透明。
3. **加入番茄**:将切碎的番茄加入锅中,翻炒几分钟。
4. **加入液体**:倒入鱼高汤(或水)和白葡萄酒,加入藏红花,搅拌均匀。
5. **煮沸**:将汤煮沸,然后降低火力,让汤以小火慢炖约20分钟,让味道融合。
6. **调味**:用盐和黑胡椒调整汤的味道。
7. **加入海鲜**:将准备好的海鲜加入锅中,根据海鲜的种类和大小,煮几分钟直到海鲜煮熟。
8. **准备面包**:将面包片切块,烤至金黄脆口。
9. **装盘**:将煮好的海鲜和汤一起倒入碗中,上面放上烤好的面包块。
10. **上桌享用**:热腾腾的秋林里道斯即可上桌,与家人或朋友一起享用。
### 注意事项:
- 藏红花是秋林里道斯的关键香料,不可缺少,它能给汤带来美丽的金黄色和独特的香味。
- 海鲜的煮制时间不宜过长,以免变得过于老硬。
- 可以根据个人口味添加其他海鲜或调料。
秋林里道斯是一道色彩鲜艳、风味独特的海鲜汤,非常适合作为开胃菜或是一顿丰盛晚餐的主菜。
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