维生素c含量最低的水果
维生素C含量最低的水果主要包括一些低水分、低糖分的水果。以下是一些维生素C含量相对较低的水果：
1. 牛油果：牛油果是一种常见的水果，其维生素C含量相对较低。每100克牛油果大约含有1至2毫克的维生素C。
2. 香蕉：香蕉是一种常见的热带水果，其维生素C含量相对较低。每100克香蕉大约含有5至10毫克的维生素C。
3. 椰子：椰子是一种热带水果，其维生素C含量相对较低。每100克椰子肉大约含有2至3毫克的维生素C。
4. 菠萝：菠萝是一种常见的热带水果，其维生素C含量相对较低。每100克菠萝大约含有4至6毫克的维生素C。
需要注意的是，虽然这些水果的维生素C含量相对较低，但它们仍然富含其他重要的营养成分，如矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等。在饮食中保持水果的多样性，适量摄入不同种类的水果，有助于确保身体获得全面的营养。
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