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三月吃什么水果最好

三四月份正好是春末夏初时节,此时上市可食用的水果种类非常多,常见的有草莓、芒果、山竹、橙子等。这些水果不仅果肉不仅香甜软糯、入口美味,而且富含有大量对于人体健康有好处的营养元素成分,酸酸甜甜还可刺激人的食欲。

三月吃什么水果最好

三四月份正好是吃草莓的时间,草莓聚合果大、营养价值丰富,被称为水果皇后,能够补充人体内所需的维生素、纤维素等营养成分。建议吃水果虽然对身体好,但是一天也不能吃太多了,还是要适量。

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