春天吃水果对身体好吗
一般情况下,春天多吃水果有促进消化吸收、促进新陈代谢、增强免疫力等好处,具体分析如下:
1.
促进消化吸收:水果中通常含有丰富的膳食纤维,能够增加肠胃蠕动,因此春天多吃水果一般有促进消化和吸收的好处。
2.
促进新陈代谢:水果中通常含有丰富的水分、糖分等营养物质,能够促进身体的新陈代谢,有益于健康
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