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什么食物中含有果糖

含有果糖的食物有很多,一般常见的有:水果、蛋糕、饮料等,具体如下:

什么食物中含有果糖

1.水果大多数水果中都含有果糖,除此之外还有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、维生素等。

2.蛋糕蛋糕的主要成分是奶油、鸡蛋、面粉等含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、果糖等物质。

3.饮料饮料中一般含有维生素、果糖等物质。

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