10个月大的宝宝可以吃水果吗？可以吃什么水果？
孩子小的时候主食是母乳或者奶粉，在这个阶段，是什么辅食都不能吃的，因为孩子的肠胃只适合消化母乳和奶粉，但是在孩子六个月以后就引入了米粉作为辅食。这之后孩子能吃的食物就越来越多了。很多父母会给孩子的米粉中添加蔬菜泥，水果泥和肉泥。等到宝宝十个月左右的时候，能吃的东西就更多了。尤其是在水果方面，宝宝也长了几颗小牙，除了吃一些水果泥，还可以吃比较好咀嚼的水果粒，10个月的宝宝可以吃很多很多的水果了。那么哪些种类最适合十个月大的宝宝来吃呢？有以下几种。
一般父母都会根据季节的变化来给孩子选择应季的水果吃比如春天可以给孩子买一些草莓、桑葚或者枇杷来吃。夏天可以给孩子吃一些西瓜，桃子，秋天苹果、橘子，那么到了冬天橙子之类的水果也非常适合给孩子吃，像这些水果都不太容易过敏，营养又非常的丰富，孩子一般也都会很喜欢吃。但是在给十个月的宝宝吃这些水果的时候也要注意，因为十个月的宝宝吞咽功能发育的还没有很完善，最好还是做成水果泥来给孩子吃。如果像西瓜之类的，好咀嚼的水果，也可以切成很小很小的丁给孩子吃，让孩子尝试一下咀嚼的乐趣。
第二，水果泥的制作那么十个月的宝宝主要吃水果还是要吃水果泥的，有一些水果，可以蒸完了之后给宝宝吃，比如苹果，梨。这样蒸完了之后，都会非常容易，把水果捣成泥状，孩子吃起来，依然是香甜可口的。还有一些个水果比如桃子还有西瓜，草莓这些，就不能蒸了，可以用带瓦楞的勺子刮成水果泥给孩子吃，对孩子来说也比较容易入口。
总之，在给孩子选择水果的时候，一个要顺应孩子的年龄阶段。另一个，就是要找孩子比较感兴趣的，并且营养丰富的水果给孩子吃。不要怕孩子接触的水果太多伤到脾胃，只要适应季节，不给孩子吃从冰箱里刚拿出来的水果，问题都不大。
十个月大的宝宝吃什么水果蔬菜好
水果可以补充很多的维生素，水果的味道也非常吸引人，所以很多人爱吃水果，宝宝也可以适当的吃些水果，来补充人体所必须的维生素等物质，但是需要注意的是并不是所有的水果都适合宝宝食用，那么十个月宝宝可以吃什么水果呢？
十个月宝宝可以吃什么水果
1、香蕉
香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。
2、苹果
苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。
3、橘子
把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。
10个月的宝宝吃什么辅食
一般10个月的宝宝的牙齿已经开始长出，也有了一定的咀嚼力，这个时候的消化能力也大大提升。其实正常而言，十个月的宝宝在辅食的取材上算是很广泛的，常见的宝宝辅食，像是粥、软饭、面类食物等对于十个月大的宝宝而言都是很好的辅食选择，所以各位宝妈们在对10个月的宝宝吃什么辅食的问题上也不需要过分担忧，因为10个月大的宝宝一般对辅食是没有什么抵触心理的。平时也可以喂宝宝吃一些水果，蔬菜。为了增加宝宝的营养均衡和充足，一般是建议宝宝的辅食最好是荤素得当，像是肉、鱼、肝泥等都可以适时的在宝宝的辅食中添加。
宝宝吃的水果最好选用中性的，会引起上火的水果，比如荔枝，榴莲，菠萝蜜等等，还是尽量少给孩子吃，多吃些苹果，梨等等有益于身体健康的水果，还有一些可以通便的水果，比如香蕉，雪莲果等，也可以让宝宝多吃一些。
1、荔枝。荔枝含有丰富的维生素a和维生素b以及维生素c还含有果胶和蛋白质，以及铁、磷、钙等多种微量元素，荔枝能够起到补肾和改善肝功能的作用，而且可以快速去除体内的毒素，可以促进细胞的生成，而且能够让皮肤变得细嫩还有弹性，是排毒养颜的好水果。小孩子经常吃荔枝，可以起到通神益智和补脑健身的功效。
2、黄瓜。黄瓜又叫做青瓜，黄瓜，含有丰富的黄瓜素，可以促进人体的新陈代谢，而且能够起到清热排毒的作用，同时还含有丰富的维生素c，能起到美白肌肤和抑制黑色素形成的作用，所以黄瓜是比较难得的排毒养颜食品。家长可以做黄瓜凉拌给孩子吃，这样口味是比较好的，孩子是比较喜欢吃的。
3、番茄。番茄又叫做西红柿，番茄是具有生津止渴和健胃消食的作用，而且能达到清热排毒和凉血平肝的功效，可以治疗口渴和食欲不振等症状。番茄含有胡萝卜素和维生素a，能够起到祛斑和美容以及抗衰老等功效。
4、猕猴桃。猕猴桃能起到解热止咳和健脾胃的功效，而且具有抗衰老的作用，猕猴桃中含有丰富的氨基酸和蛋白质，还含有维生素b和维生素c，以及钙、铁、磷等微量元素，孩子吃猕猴桃能够促进皮肤的新陈代谢，而且能够提高皮肤的免疫功能。
5、西瓜。西瓜富含维生素a和葡萄糖，以及苹果酸等物质，能起到清热排毒和利小便以及降血压的功效，西瓜虽然好吃，但也是有一定讲究的，西瓜是寒凉性食物容易伤脾胃，所以在平时不能过量吃，否则会出现消化不良或者腹泻的症状。
人民网——适合幼儿吃的蔬菜水果有哪些？家长应该看一看！
人民网——宝宝吃什么水果好三种水果宝宝别吃的好
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