为什么喝茶拉肚子
可能你空腹喝茶
起床后便空腹喝茶，这是一种不好的习惯。肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，犹如“引狼入室”，俗话所说的“不饮空腹茶”，也就是这个意思。古人曰“空腹茶令人心慌”，特别是空腹饮浓茶时，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而致心慌，这是“不饮空腹茶”的又一原因。另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。
每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。
◆茶叶经过不同 的制作工艺有凉性及温性之分,燥热体质 的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶. ◆晚上最好喝红茶. 因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强;红茶是 全发酵茶,刺激性弱. 尤其对脾胃虚弱 的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到 一定 的温胃作用. ◆平时情绪容易激动或者比较敏感.睡眠状况欠佳与身体较弱 的人,晚上还是 以少饮或者不饮茶为宜. ◆晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓. 最好晚饭后饮用,空腹饮茶容易抑制胃液分泌,妨碍消化,严重 的还会引起心悸.头痛等“茶醉”现象.
喝茶 的八大常见误区
由于新茶存放时间短,含有较多 的未经氧化 的多酚类.醛类及醇类等物质,对人 的胃肠黏膜有较强 的刺激作用,易诱发胃病. 所以新茶宜少喝,存放不足半个月 的新茶更应忌喝.
二.喝头遍茶
由于茶叶[在]栽培与加工过程中受到农药等有害物 的污染,茶叶表面总有 一定 的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝.
三.空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分很多入血,引发头晕.心慌.手脚无力等症状.
四.饭后喝茶
茶叶中含有很多鞣酸,鞣酸可以与食物中 的铁元素发生反应,生成难以溶解 的新物质,时间 一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症. 正确 的方法是 :餐后 一小时再喝茶
五.发烧喝茶
六.溃疡病人喝茶 关注焦点:腹泻千万别入七大误区
茶叶中含有茶碱,有升高体温 的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”. 健康导读:小儿腹泻的原因以及诊断
七.经期喝茶 扩展阅读:黄瓜西红柿别一起吃
茶叶中 的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔.
[在]月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或者加重经期综合征. 医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,平均每天喝茶超过4杯者,增加3倍.
八. 一成不变
一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整. 春季宜喝花茶,花茶可以散发 一冬淤积于体内 的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热.消暑.解毒.增强肠胃功能,促进消化.防止腹泻.皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内 的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富 的蛋白质,有 一定滋补功能.
小编推荐:绿茶正确冲泡方式1.冲泡绿茶时,水温控制[在]80℃～90℃左右. 若是 冲泡绿茶粉,以40℃～60℃左右 的温开水冲泡即可. 份量是 2公克绿茶粉配450cc 的白开水. 2.冲泡茶叶 的第 一泡不要喝,冲热水后摇晃 一下即可倒掉. 3.冲泡好 的茶要[在]30分钟～60分钟内喝掉,否则茶里 的营养成分会变得不安定. 4.绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液 的分泌,空腹时最好不要喝.
现在人们越来越多的人注重养生的问题了，因为人们生活质量的提高，就会重视身体健康的问题，很多人都特别的爱喝茶，其实喝茶也是一种养生的方式，茶中含有很多的营养物质的，那么有些人喝了茶会特别的不舒服的，比如说拉肚子，那么喝绿茶拉肚子要注意什么呢。下面就由我告诉大家吧!
喝茶拉肚子的原因
茶属于刺激性饮料，含有鞣酸和咖啡碱。茶有解油腻，清胃肠的功能增加胃肠蠕动，加剧腹泻病情。因此肠胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶，比如胃溃疡茶碱会刺激胃壁分泌大量胃酸，影响溃疡面的愈合，因此溃疡病患者也应少喝茶，不喝浓茶。
拉肚子禁忌食物
粗粮，生冷瓜果，冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜，芹菜，榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿，香肠，腌肉等;刺激性食物如辣椒，烈酒，芥末，辣椒粉，以及肥肉，油酥点心等高脂肪食物。
1、神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
2、胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
3、泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。
V
拉肚子怎么办
1多喝水?腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
2勿匆忙服药?除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
3检查所用的药物?腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
4顺其自然?许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的 方法 仍是顺其自然地排掉。
5远离厨房?拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。
6每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。
7服用木炭片?每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
8饮食清淡?腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
9避免下列食物?拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_657452887.html
相关推荐
-
种30亩以上农田每亩补多少钱
家庭农场可以申请8个补贴项目，每亩可补助5000元。但是并没有明确提到每亩可补贴多少钱的补贴项目是哪个。以下是每个补贴项目的具体内容和资金补助数额：种子工程植保工程储备项目：资金补助数额为中央资金500万元以内。农业综合开发产业化经营项目：...
-
鲜鲍鱼的家常做法
清蒸鲍鱼清蒸灯笼鲍鱼〔材料〕新鲜鲍鱼200克左右，盐5克，料酒10克，小葱10克，味精2克，姜30克，醋20克，花椒5克，酱油15克，香油5克。〔做法〕1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀，由中间切开；2. 葱姜洗净，葱切条，姜一半切末，另一半切片；...
-
印度的工业化之路
文山 第7篇 在来印度之前听说了各种关于印度的传闻“没有厕所，吃饭手抓，火车顶上坐人，生很多孩子.....” 当亲身经历过了新德里、孟买两个印度最大、最发达的城市后，我想对印度有一个全新的理解和认识；说它脏乱差这是事实，但这些...
-
螳螂的养殖方法
正确的养螳螂的方法：选址建棚、准备饲料、后期养护。1、选址建棚螳螂是一种喜欢栖息在植物上的动物，并且具有自相残杀的习性，因此养殖时需要在通风向阳、植被丰富、地势较高的地方搭建饲养棚，建棚的材料可选用木桩、铁丝等捆绑成骨架，并在外围覆盖一层铁...
-
小学教育反思心得体会
小学教育反思心得体会(精选10篇)小学教育反思心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的小学教育反思心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【小学教育反思心得体会(精选10篇)】，供你选择借鉴。小学教育反思心得体会篇1在...
-
正规药品包装都有哪些特殊标识?
批准文号辽卫什么的 不是假药因为它根本不是药卫准字,大部分属于功效性化妆品,但它不是药品,起不到药品的疗效.所有的药必须是国药准字保健品不是药，不可以用国药准字。保健品批准文号为*食健字**号，化妆品批准文号为卫妆字***号，进口化妆品批准...
-
湛江菠萝种植分布
以下是我的回答，湛江菠萝种植分布广泛，主要集中在徐闻、雷州、廉江、吴川等地区。其中，徐闻县是湛江菠萝的主要产地，其种植面积约占全市的80%以上，并且拥有全国最大的菠萝产地和集散地。此外，雷州半岛也是湛江菠萝的重要产地，其菠萝种植历史悠久，品...
-
挪威石油利润有多少
挪威石油的利润情况如下：2023年第一季度净利润为49.7亿美元，同比增5.31%，预期为34.4亿美元。2022年第三季度调整后净利润为67.2亿美元，高于上年同期的27.8亿美元，且超出了分析师的预期。2022年第四季度创纪录的税前利润...
-
甲鱼整只怎么烧
做法原料:甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精.操作(1) 将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度...
-
俄罗斯苹果有中国苹果好吃吗
俄罗斯苹果和中国苹果一样好吃按照英国一家研究机构评估，俄罗斯人消费的水果中，有三分之一是苹果，平均每人每年要吃掉13公斤的苹果。除德国外，世界上没有任何一个国家对苹果如此情有独钟。美国农业部三月份发布报告指出，世界上23%的苹果都由俄罗斯进...
-
5115和5125开头的身份证哪里的
都是宜宾的。5115是现在宜宾市的，5125是原宜宾地区的。宜宾市。四川省辖地级市，有“万里长江第一城、中国酒都、中国竹都”之称。地处云贵川三省结合部，金沙江、岷江、长江三江交汇处；地形整体西南高、东北低，属中亚热带季风湿润气候，全市森林覆...
-
考研考哪个专业课
考研专业课的选择取决于您报考的具体专业和学校。以下是一些常见的专业课及其相关内容：管理学管理学原理：这是管理学考研的核心科目，主要涉及管理学的基本概念、原理和方法。组织行为学：主要研究人在组织中的行为规律，包括个体行为、群体行为和组织行为等...