小孩上火吃什么水果降火快
小儿上火可以选择吃一些性凉的水果去火，常见的有梨、火龙果、西瓜、柚子等。这些水果有很好的清热去火的功效，吃的时候要注意适量。
(1)梨性凉味甘，具有清热去火，生津润燥的功效，因此父母可以给宝宝喂食梨汁，雪梨加上冰糖熬成汁等，都有很好的去火疗效。
(2)火龙果营养丰富，含有丰富的维生素，能提高宝宝免疫力及抗病能力，泻火通便。
(3)西瓜具有清热解毒、降火的功效，还能够消暑止渴，同时它还有利尿的功效，而且西瓜的营养含量也十分丰富。
(4)柚子性寒味酸甜，可以化痰止咳、健胃消食，以含维生素C丰富而著称，上火的宝宝可以适量食用。
由于小儿的胃肠道系统还在发育中，胃肠道功能还不完善，在吃的过程中，不能够让小儿一次吃太多水果，可以采用少食多餐的喂养方式。这些水果本身是凉性的，吃过多容易引起消化系统功能紊乱，引起消化不良、腹泻等。
在夏季宝宝上火，给他吃什么青菜水果好？
1.草莓，具有祛暑、解暑、清热的作用。人的肝火往往旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后食用，因为它含有大量的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。
2.梨，梨是许多人喜爱的食物。能生津止渴，治上火。日常生活中，如果孩子不喜欢梨中的粗纤维，可以做冰糖炖雪梨之类的甜点给孩子吃。
3.马蹄，买回来之后，洗干净，放在水里，煮熟了吃。味道会很甜，皮也很容易剥。马蹄也可以直接生吃。生吃的话，汁液比较多。马蹄能起到很好的清热泻火的作用，能清肺热，生津润肺。所以孩子上火的时候可以选择马蹄。
4.西瓜，西瓜性凉，吃了不会有刺激感，而且含有丰富的钾盐，可以弥补大量食用造成的体内钾盐不足。但是注意不要把西瓜放在冰箱里超过3小时。
5.甘蔗，具有滋补、解热、生津润燥的功效，被誉为“天生复脉汤”。在干旱季节，最好将甘蔗榨成汁饮用。中医常用甘蔗汁作为降温生津剂，治疗一些热性疾病。对于津液不足、胃热、口苦、大便干燥、小便不利、肺热咳嗽的宝宝，喝甘蔗汁是相当有益的。
6.西红柿，西红柿鸡蛋汤也是我们日常生活中经常喝的一种汤，但是西红柿在夏天喝最好，因为西红柿在这个时候是酸的，其他季节是无味的。西红柿可以生吃。
7.绿豆，绿豆其性甘寒，入心胃经，有清热解毒、解暑利尿之功效。《本草纲目》中记载，用绿豆煮食，可消肿降气，清热解毒，消暑止渴，调和五脏，宁心安神，补益元气，润泽肌肤；绿豆散解除各种毒物，治疗疮、肿、烫伤；绿豆皮肤解热、解热、止痒。但需要注意的是绿豆不宜煮过头，以免破坏有机酸和维生素，降低清热解毒效果。因为绿豆性寒，脾胃虚弱的孩子不宜吃太多，适量即可。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_657454666.html
相关推荐
-
哪里收购无花果
无花果的收购地点有多种选择，以下是一些主要的途径：果蔬加工厂：这些企业通常会收购大量的无花果用于脱水、冻干或烘干等加工用途。果脯厂和罐头厂：这些厂家也会收购无花果用于制作果脯和罐头食品。速冻食品厂：速冻食品厂可能会收购无花果用于制作速冻食品...
-
师范生的大学职业规划
师范生的大学职业规划可以分为几个阶段，每个阶段都有其特定的目标和行动计划。以下是一个详细的规划框架： 短期目标（大学期间）学术提升基础知识：扎实掌握专业课程，如数学、物理等，并加强实验能力和计算机应用能力的训练。核心课程：认真学习统计学原理...
-
水花养殖要求
一、池子的选择1、进、排水方便，水源充足，水质清新，不含泥沙和有毒物质，以利于水花成长。在水花培育过程中，常要根据水花的生长发育情况和水质的变化加注新水或换掉老水，并保证池塘水位，增加水花的活动空间和调节水的肥度，改善水的理化性状。面积太大...
-
怎么写考研祝福
考研祝福语可以根据不同的情感和语境进行创作，以下是一些适合考研的祝福语，供您参考：期待与祝福期待着你展翅高飞，为梦想撒下坚实的翅膀。祝福你考研顺利，取得优异的成绩!勇敢地面对挑战，坚定地追寻梦想，你一定能够收获辉煌的成果。祝福你考研成功!坚...
-
两千多的捷安特自行车和几百块的自行车有什么区别？
2000元对于山地车来说只能说是 娱乐 级，还没有达到入门级，但是各个部件如变速器，刹车，前叉等等，还是有一定性能的，车架通常是铝合金车架，（也许有一些厂家有2000元左右的碳纤维山地车，但是质量跟本没有保证）；前叉通常是油簧叉，对于较大的...
-
茄子嫁接怎么选择砧木苗？砧木苗怎么培育？
实践经验证明，将嫁接关键技术到蔬菜水果生产加工中是行之有效的一种方法，尤其是茄瓜类蔬菜水果根据嫁接后，显著的创收抗病性工作能力。在长茄子嫁接运用上，一般采用砧木为平茄和刺茄二种，冬茬嫁接的砧木培养在7月份栽种预苗，春冬嫁接的砧木在9月中下旬...
-
湖南著名水果
湖南的特色水果有黔阳大红甜橙、秋瑾梨、荆州杨梅、安江优香、麻阳柑橘、黔阳砂糖橘、湘珠葡萄、大围山梨、冰糖橙、天眼寨柑橘、望城提子、李子、浏阳金桔。1.荆州杨梅荆州杨梅是湖南怀化的特色水果，历史非常悠久。据相关文献记载，荆州栽培杨梅已有数千年...
-
七年级上册数学知识点总结归纳
求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。每一门科目都有自己的学习方法，但其实都是万变不离其中的，也是要记、要背、要讲练的。下面是小编给大家整理的一些七年级上册数学知识点总结归纳的学习资料，希望对大家有所帮助。初一上学期数学知识点归纳总结(...
-
日式环保棉垫多少钱
日式环保棉垫的价格如下：可拆洗日式四季纯棉亲肤记忆棉坐垫屁垫椅子垫办公室久坐地上座垫价格：¥24.00起批量：≥1个日式家居厨房棉绳餐垫餐桌餐垫杯垫隔热垫价格：¥1.10 - ¥13.45起批量：≥1件建议根据具体需求和预算选择合适的日式环...
-
文科生考研报名费
考研报名费因地区和学校不同而有所差异，但通常费用范围在 120-300元之间。以下是一些具体的费用标准：北京初试费：138元/人复试费：100元/人河北160元/人山西4科：180元/人3科：135元/人2科：100元/人山东考试时间超过3...
-
新时代留学学什么
新时代留学学什么，可以从以下几个方面进行考虑：个人兴趣和职业规划选择专业时，首先要考虑自己的兴趣和职业规划。如果你对某个领域充满热情，并且希望将来从事相关工作，那么选择这个专业就是一个不错的选择。就业前景和市场需求选择一个就业前景广阔、市场...
-
你认为辽宁十大旅游区有哪些？
1.千佛山风景名胜区是国家5A级景区，位于鞍山市东南部，是首批国家重点风景名胜区之一，具有浓郁历史文化和宗教文化风格的寺庙园林景区。2.金石滩是国家5A级景区和国家地质公园，是大连海滨地质公园的重要组成部分。3.大连老虎滩海洋公园占地118...