中药类补品，我该怎么吃？
而且传统中药中也的确有适合产妇补充营养的材质，所以总体说来，准妈妈在怀孕的期间可以借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但无论在什么情况下，都请一定遵从医生的指导，或者把补品、汤药的方子拿给医生看，由他来做出最后的决定。千万不要把“阿May喝过了都没事儿”、“小琪当年就是喝这个，儿子长的可好了”之类的话作为自己喝补品的原因。要知道，每个人的体质不一样，能接受的药性也绝对不同，适合别人的，不一定就适合自己！贴士：看看你是什么体质的孕妈咪？ 如果先能对自己的体质做到心中有数的话，面对五花八门的中药补品就知道怎么对症下药了！查查下面这些表征，看看你属于哪种体质呢？类型1：气虚无力：疲倦无力、容易出汗、头晕嗜睡、容易感冒、遇冷则鼻塞、常腹泻；类型2：气虚缺氧：脸色苍白或萎黄、肤干、心悸健忘、失眠多梦、指甲易断或变形；类型3：阳虚怕冷：畏寒怕冷、脸色滞暗、胸闷腹痛，按压则较舒服;类型4：阴虚燥热：两颊潮红、口燥咽干、手足心热、饥饿却没食欲、急躁易怒、粉刺迭出； 二、基本 “不” 要记牢 中药材的种类繁多，而且在平时的饮食和生活中稍有大意就可能误食，就像以下这几种中药是我们常用来对付小毛病的药材或者食材，甚至其中有些对未孕女性的身体健康或者美容还很有益处呢。怀孕的准妈妈们一定要慎之又慎，千万不能把它们误食进肚。中药名准妈妈一定要说“不”红花易导致流产与早产牛黄泄下力强，易导致孕妇流产车前子过度食用会影响胎盘循环薏仁会造成羊水过少的现象三、即使有益，也要慎用 其实以上那些一向属于禁忌的中药补品，大家都会谨慎小心地避开食用，怕就怕的是那些我们认为安全的、有益的、高营养的中药补品，我们反而容易掉以轻心，造成孕妇身体不适。所以准妈妈们在食用以下这些药材时，一定要懂得根据自己的体质和当时身体的具体情况，适量进补，这样才能真正的发挥中药补品的作用。中药名平时益处大大的具体情况要注意！人参补充元气、补益脾肺、增强免疫功能、抗疲劳、改善消化吸收。因为人参是属于补气的药材，如果准妈妈刚好有黄痰、感冒、发烧、火气大、消化不良的情形或是躁热体质时，进补人参反而会加重症状。珍珠粉镇安心神、清热解毒，含有多种氨基酸。适用于烦躁身热、失眠晕眩、粉刺、斑点迭出的时候。珍珠粉属寒性，若准妈妈属于寒性的体质又食用珍珠粉，会造成腹泻的症状，有早产征兆的孕妇也不宜食用。黄芪益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚食用的很好补品。快要临产的孕妇应慎用黄芪，避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律被干扰，造成难产。以上文章版权属《生儿育女》《完美孕妇Pre-mo》杂志所有，任何网站或个人使用时必须获得《生儿育女》《完美孕妇Pre-mo》杂志授权；未经其书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表，否则视为侵权，并承担相应法律责任。美赞臣营养品（中国）有限公司对侵权行为一概不负责任。
我们都知道孕期的妈妈是不能随便的吃药的，会影响到胎儿的健康发育。哺乳期的妈妈吃药也是需要十分的谨慎的，药物也会通过乳汁代谢，也可能会影响到宝宝的健康。那么哺乳期可以吃中药调理身体吗？
哺乳期应谨喝中药
哺乳期应谨喝中药的原因：有些中药油滋阴养血、活血化瘀的作用，可以增强体质，滋补身体，促进子宫收缩和预防产褥感染。但是有些中药则不适合在哺乳期服用。例如月子期间就忌用大黄，因为大黄不仅会引起盆腔充血、阴道出血，还会进入乳汁中，使乳汁变黄，婴儿吃了这样的乳汁还容易腹泻。另外一些中药还有回奶的作用，例如炒麦芽、逍遥散、薄荷等，这些中药都是哺乳期妈妈忌用的。
产褥期及哺乳期可用的中药
子宫复旧不全者可用十全大补汤、补中益气汤、四物汤、芎归胶艾汤、桂枝茯苓丸等。产后阵痛用当归芍药散、芍药甘草汤等。产后精神烦躁、失眠，用桂枝加龙骨牡蛎汤、加逍遥散等。便秘时可用润肠汤、麻仁丸。大黄可引起盆腔脏器充血、阴道出血量增加，并且还会移行到乳汁中使乳汁变黄，因此哺乳期不宜用大黄。产门不闭、骨盆底会阴肌肉松弛给予十全大补汤、补中益气汤等。促进乳汁分泌用八珍汤(四物汤加四君子汤合用)、补中益气汤、葛根汤、桂枝茯苓丸等。
哺乳期妈妈用药把握以下五项原则：
1、选择疗效好、半衰期短的药物。
2、用药尽可能应用最小的有效剂量，不要随意加大剂量。
3、可在哺乳后立即用药，并适当延迟下次哺乳时间，有利于婴儿吸吮乳汁时避开血药浓度的高峰期。
4、避免应用禁用药物，如必须应用，应停止哺乳。
5、需用服用慎用药物时，应在临床医师指导下用药，并密切观察乳儿的反应。
哺乳期正确喝中药的方法
哺乳期的妈妈最好不要在外面找偏方抓药来吃，因为大多数妈妈不熟悉每种中药的特性，不确定其对身体调养、乳汁质量有何影响。如果真的需要依靠中药调养身体，妈妈们应该找正规的中医师，表明自己处于哺乳期，根据身体状况让医生开药，不要随意服药。
妈妈患病如感冒、发热等不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。
哺乳期的妈妈们也会遇到一些疾病，在服用中药的时候一定要权衡利弊，一定要考虑是否会影响到婴儿的健康，用药前一定要咨询医生，将伤害降到最低!
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