桃核里的仁能吃么
桃核里的仁是可以食用的，而且还有一定的营养价值。桃核仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补养颜、润肠通便、抗衰老等功效。
不过，桃核仁中含有一定的氢氰酸，如果食用过量可能会对身体造成伤害，因此建议适量食用。此外，为了确保安全，最好选择经过烘干或煮沸处理的桃核仁进行食用。
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