晚上吃什么水果好
在晚上的时候，可以适当的吃一些香蕉，香蕉中含有钾，它是能够促进消化，防止便秘发生的。
再有就是可以吃山楂，山楂是酸的，如果害怕长胖的话，在晚上的时候可以吃一些山楂，山楂能够促消化，同时山楂果中含有果胶，可以吸附肠壁上的脂肪、毒素，将这些毒素迅速地排出到体外。
晚上吃完晚餐以后，可以选择吃苹果，因为苹果中含有丰富的维生素c，能有效地促进消化、清理肠道，能够起到美容养颜的作用。
西红柿也是比较好的水果，它富含果胶维生素，可以促进新陈代谢，而且对减肥是非常有帮助的。
再就是吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，促进食物的吸收。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_657481668.html
相关推荐
-
宁夏师范学院怎么样
宁夏师范学院好。1、专业种类多：宁夏师范学院拥有完善的学科专业设置，包括文、史、哲、教育学、理、工、农、医、经济学、管理学、法学、艺术学等多个领域。2、师资力量雄厚：宁夏师范学院注重师资队伍建设，拥有一支高素质、学术水平高的教师队伍，教学设...
-
2024有播音主持专业的综合类大学
有播音主持专业的综合类大学就比较多了，西北大学、暨南大学、上海大学、河海大学、河北大学等等。综合类大学的好处就在于学校开设的学科有很多，艺术生除了本专业外，可以再选择一个专业作为第二学位。武汉大学武汉大学是国家教育部直属重点综合性大学，是国...
-
考研怎么备战考试
备战考研是一个系统而全面的过程，以下是一些关键的备考策略：制定复习计划早期准备：尽早开始复习，制定一个全面的复习计划，包括每天的学习时间分配和各科目的复习进度。阶段复习：将复习过程分为多个阶段，如第一轮复习侧重基础知识，第二轮复习进行专题突...
-
拖拉机轮胎损坏防护措施
1、定期检查与轮胎有关联的零部件的技术状态，如轮圈、压条、轮体(一般指前轮体等)。也要经常检查对轮胎有较大影响的零部件，如半轴、前轴、机架，以及行走机构的轴承等技术状态。发现问题要及时进行调整、修理。 2、避免与煤油、柴油、强酸、强...
-
新手怎样学骑踏板摩托车解答
首先学习掌握基本姿势，启动发动机，起步、换档和停车 ，刹车，弯道技术，这几种基本知识。学习摩托车的办法：1、收起摩托车支架，骑上摩托车，用钥匙插入摩托车的锁孔，向右拧，摩托车的火就点起来了。2、用手握紧位于摩托车把手左边的离合器，用脚调节档...
-
山东省烟台市福山区人口密度多少
人口：约25万人人口密度：519人/km2福山区位于胶东半岛东北部、黄海之滨，是全国首批14个沿海开放城市烟台市的市辖区，东以大沽夹河为界与芝罘区、莱山区隔河相望，东南与牟平区为邻，西南与栖霞市相连，西北与蓬莱市接壤，北临烟台经济技术开发区...
-
鸡饲料一般多少钱袋
鸡饲料中还分小鸡料、中（大）鸡料、蛋鸡料，每种价格都是不一样的，而且不同品牌的饲料价格也不同。总的来说，40kg/袋的鸡饲料，现在的价格最少都要120元。另外饲料是受运输半径影响非常大的一个行业，同一牌子的饲料在不同地区，不同的购买量，价格...
-
商业舞蹈专业大学排名
罗汉普顿大学位于英格兰伦敦西南部罗汉普顿公立大学，自1841年招生以来保持着优秀的教学传统舞蹈专业是罗汉普顿大学最好的学科，也是世界最好的舞蹈大学舞蹈与人类学专业为英国第一，提供全方位的舞蹈教学与研究课程茱莉亚音乐学院常称为茱莉亚音乐学院，...
-
帮别人办技工证有风险吗
不靠谱，有风险技工证，指的是技术操作证IC卡。该证件属于特种作业操作证证件，只能本人满足：年满18周岁；体检身体健康；初中以上文凭 三个条件者，亲自到安监局或安监局指定有资质的技能培训技校报名，培训，考试合格后，才能办理。其他单位机构及个人...
-
锦鲤吃什么牌子的鱼食好
锦鲤是一种常见的观赏鱼，通常需要特别的鱼食来满足其营养需求和颜色绚丽的需求。在选择适合锦鲤的鱼食时，以下是一些品牌推荐：1. Hikari（曙光）：Hikari是一个知名的鱼食品牌，提供多种适用于锦鲤的产品，如Hikari Gold、Hik...
-
平菇的采收与加工储藏技术
平菇含丰富的营养物质，氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸种类齐全。深受消费者的喜爱，特为种植户提供平菇的采收与加工储藏技术。一、平菇的采收1、适时采收当菌盖充分展开，但边缘紧收，颜色由深逐渐变浅，下凹部分开始出现白色毛状物，孢子尚未...
-
鲫鱼萝卜丝汤的做法
萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜，也是一道减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身、提高人体免疫力和预防感冒的功效。制作方法一般为：先将鲫鱼宰杀洗净，在鱼身两面各划5刀，白萝卜去皮洗净，切细丝，香葱洗净切段，生姜...