无糖水果第一名
草莓是无糖水果中的第一名。因为草莓不仅含有丰富的营养物质，如维生素C、叶酸、钾等，而且其自然果糖含量低，糖分相对较少，适合健康饮食。此外，草莓还含有丰富的抗氧化物质，具有良好的保健作用。值得注意的是，虽然无糖水果的果糖含量较低，但也不能过度食用，因为水果中仍含有果糖和其他糖分。如果摄入过多，也会对身体造成负担。因此，我们在选择水果时应该根据个人口味和身体需求进行合理搭配，不要一味追求单一品种。
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