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不吃水果皮肤会变差吗

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不吃水果皮肤会变差吗

水果的营养价值比较高,并且酸酸甜甜是很多人都比较喜欢吃的一种食物,如果能够在生活中适当的多吃一些水果,对皮肤是有很多好处的,不仅能够让皮肤变的白嫩和水润,同时还可以减少便秘现象的出现,如果不吃水果,皮肤虽然不会变得特别差,但是相比于经常吃苹果的人来说,会显得比较干燥,并且红润程度也差一些。

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