湖南第一高峰酃峰游玩攻略附具体地址及交通指南

株洲神农峰(酃峰)是湖南第一峰，景区一年四季都非常适合旅游，主要景点有梨树洲天马寨、梨树洲白水寨、梨树洲青龙谷、梨树洲高山草甸、梨树洲陈凤仙等，详细旅游攻略见正文。

1、游览攻略

神农峰原名酃峰，为湖南省第一高峰，位于湖南省株洲市炎陵县策源乡梨树洲村景区境内，西北与株洲市区相距200公里，西偏北与衡阳市区相距160公里，与江西交界，是井岗山重要的组成部分。酃峰周边方圆几十里都是荒无人烟的原始森林，所以生态保护的很好，森林中有很多的保护动物，比如山牛、麋鹿等等。如果运气好的话还能在山间的溪流中看见觅食的娃娃鱼。

一年四季去酃峰都有收获，春天去可以看野生杜鹃花，夏天去可以品尝当地独有的特色水果——炎陵黄桃，秋天去可以看如诗如画的五彩谷，冬天去可以白雪皑皑。虽然这座山峰没有五岳的名气，却也令人陶醉，有一种回到母亲怀抱的感觉。

2、景区地址

地址：湖南省株洲市炎陵县

交通指南：建议自驾出行

3、门票价格

门票：免费

4、气候介绍

年平均气温只有14.4℃。1月份平均气温为0.8℃;7月份平均气温为21℃，平均最高气温为22℃左右，舒适期≥200天，森林覆盖率达92%，空气中负氧离子含量极高，人称这里为“中南绿都”，是旅游观光、休闲疗养、野外活动和科学考察的胜地，是炎热夏天避暑的好去处。由于高山气候的影响，山上山下气温常年相差10度左右。

5、植被介绍

景区自然植物1500多种，大面积原始森林，其中有经过了第四纪冰川遗留下来的古老孑遗树种，在地球上已有250万年历史的红豆杉，有东晋时代的银杏、有世界罕见的珍贵孑遗植物——福建柏群落和有“植物活化石”之称的南方铁杉顶级群落，有珍贵药材三七、天麻、金线莲、七月一枝花、深山含笑等。

6、景点介绍

梨树洲天马寨

梨树洲天马寨似一条彩带贯穿景区，全长5公里，溯溪而上，景色各异，共有10余处景观，真可谓“十里不同景，一里一重天”。在这个景点主要有5处景观，即马槽滩、冰臼群、南方铁杉群落、黄龙滩和卧虎滩。

马槽滩，这里有一条长约30米的马槽形河道，河床石头上有大小不一、形态各异的圆洞，形似一个个“马蹄”。传说，神农炎帝乘天马溯溪而上到这里采药时，曾在这里休息，是天马在溪边喝水时留下的蹄印。其实，这些“马蹄”就是冰臼。在250万年前第四纪冰川运动时，冰层融化，长年累月融化的冰水从高处直泻而下冲击地面，经不断的冲击将地面石头冲出一个个圆洞，因圆洞很像石臼，所以称做冰臼。这一片冰臼群中，最大的冰臼直径长3米，深2.7米，最小的冰臼只有几厘米，如同一个纽扣大小。多数冰臼的周边高处无进水口，只在低处有出水口，少数冰臼之间底部相通，形成连体冰臼。冰臼有的光洁如洗，臼内有积水，浮游着小鱼虾;有的靠近溪岸，里面长满花草，如天然的盆景，独特奇妙，令人叫绝。

马槽滩两岸，长着一种和红豆杉相似的植物，这就是我国中亚热带地区特有的第三纪残遗树种、有植物“活化石”之称的——南方铁杉。这个群落共有千年以上树龄的铁杉4棵，千年以下的26棵，“四”、“二六”，连在一起，恰是炎帝神农氏生辰日(农历四月二十六日)，大自然竟然是如此地巧合。沿天马寨溯溪而上，距马槽滩500米的景观叫黄龙滩，这里的溪水透明如镜，在粼粼水波下一条长约20米的黄龙似在水中游动、嬉戏，龙鳞、龙爪若隐若现，因此而得名黄龙滩。

从黄龙滩溯溪再上约1000米处就到了卧虎滩，这里溪水淙淙，清澈见底，在溪下面一只毛色呈黄黑相间的“老虎”隐约可见，人们就把这里叫做卧虎滩。这只溪流中静卧不动的“华南虎”，不任春夏秋冬，忠心耿耿的守卫着这个圣洁的天马寨子。

梨树洲白水寨

白水寨与天马寨平行，全长5公里。白水寨，有激流、有险滩、有深谷、有浅湾，有窄道、有急弯，集原始、神秘、雄伟、险峻于一体。白水寨与天马寨就像两条飘舞的彩带。把梨树洲风景区的中部，由南向北紧紧地缠绕着。由陡峭山势所形成的瀑布群就像一条条美丽的银练，在条条瀑布的衬映下山更绿水更美。白水寨景景相叠共有18处景观之多，这里的福建柏群落、百兽谷、青龙谷、情人谷等最显特色。

福建柏是地质史上第三纪幸存下来的孑遗植物，为我国所独有。1911年，一位英国商船船长在福建永福县(今永泰县)采到一种奇异的植物标本，形状跟松、柏相象，但又不是松树或柏树，他为之取名福建柏，简称建柏或福柏。此后近100年，这个树种还没有在中国以外发现过，现身梨树洲，实为希罕。

百兽谷位于白水寨的下游，景观长约500米，谷中的石头及两岸的岩石经过风吹雨蚀后形态各异，千奇百怪，形似各种动物。有的像龙，在溪中嬉戏;有的像鹿，在岸边觅食;有的像猴子，站在岩石上放哨。从不同的角度看，像各种不同的动物。

梨树洲青龙谷

沿着百兽谷溯溪而上1500米就到了青龙谷。青龙谷是由大小两个溪潭和两个梯级瀑布构成。大的青龙潭约有300平方米，小的也有100多平方米，深不可测，潭中的水呈青色。据说是两个潭中各有一条青龙栖住，将水染成了这种颜色，青龙谷由此而名。青龙潭形成两个梯级瀑布，落差约20来米，就像一片绿色屏障中悬着的两扇窗户。瀑布雾化的水气迎面扑来，沁人心扉，能把积蓄在你体内的都市尘垢、嘈杂，来一次彻底的清洗、排放，净化。

青龙谷朔溪而上就到了情人谷。传说，很久以前，当地一对夫妇在瀑布上面的洗药池洗药，妻子不慎掉入瀑布下的深潭，丈夫为救妻子，奋不顾身跳入潭中，托起落水的妻子。因潭四周的石壁陡峻，折腾了半天都无法上岸，夫妻命悬一线。观音娘娘发现，就将瀑布右侧的石壁辟成一道石涧，夫妻俩终于得救了。情人谷主要由一处落差约50米的瀑布和一处50米长、20米宽、30米高的石涧组成。从瀑布口往下看，瀑布飞泻而下，奇妙之处就是看得见瀑布，却看不见飞泻的水往哪里去了。

梨树洲高山草甸

神农峰还有一道独特的景观就是杜鹃长廊和高山草甸。长廊有200余亩，这些植被由于受到高山气候的影响，百多年来生长缓慢，每当春天来临，各种野花盛开，杜鹃花点缀着这世外桃园。

神农峰也因此而得名。高山草甸主要分布在海拔1800米以上的高山上，总面积万余亩。其中，成片面积3000余亩的草甸主要集中在神农峰风景区的西南部，距中洲约4公里。草甸虽没有内蒙古大草原那样一望无际，但也深广辽阔，长的也是高约30公分的小草。草层低矮，草质良好，它是在高寒环境条件下，发育在高山上的一种特殊的草地类型。草甸上，还有零星的高寒长绿灌木，树不高，树冠呈圆形，像一把把大伞，为小草遮风挡雨。草甸植被主要是冷中生的多年生草本植物，多年生杂类草，种类繁多，莎草科、禾本科以及杂类草都很丰富,是开展各种户外活动，感受北国天苍苍、野茫茫草原风光的理想场所。

梨树洲陈凤仙

“湖南第一峰”—神农峰脚下千年“仙观”，始建于唐朝，名曰“陈凤仙”，位于炎陵县梨树洲村境内，海拔高度达1527.1米。

当地人称其为“陈凤仙”。依据建筑内保存完好的古石碑碑文记载，该建筑始建于唐德宗贞元二十一年甲申岁，即公元八百零四年，至今一千二百余年历史。建筑系砖木结构，座西南朝东北，共有三间小房，占地20平方米左右，远看整个建筑被后面一大山岩石完全遮盖，“仙观”后面的山岩石下有一巨大溶洞，上有清泉涌出。建筑四周青山环绕，绿树苍翠，后山，罗霄山脉耸起酃峰，分支劈脉，起伏连绵到灵岩;前朝，九龙戏珠，隐若隐现;左右，龙环虎抱，红松青杉、古木幼林，茂密成荫;傍有潺潺流水，四季常滴，清甜纯美，当地有“养生治病，胜似良方”之说。二公里以内还有原始森林、瀑布连川，冬暖夏凉，气候宜人。

该建筑保存相当完整，大殿里供奉着各式各样的菩萨，每年炎陵县本地和外省前来的信香客不计其数，农历的每月初一、十五两天，香火更是格外旺盛，特别是每年的“大年三十”，附近的不少村民还会攀爬到此彻夜不眠，侍奉香火，当地俗称为“守仙”。

神农峰(酃峰)

最据挑战性的至高点，山高人为峰，一览众山小，美景尽收眼底之地---酃峰，这里有湖南省测绘局设立的地标：N26.31359°，E114.03687°，海拔2115.2M。山顶独秀，群山竞黛，云海茫茫，烟雾缭绕;春观杜鹃花海，夏临壮丽山河，秋看胜火红叶，冬见群峰傲骨，风光无限。热爱户外运动者的福地，喜欢挑战高峰的爱好者的胜地。

2022广州白水仙瀑国庆活动广州白水寨门票

根据广东 旅游 温泉品质认证监定，在广东目前已评出 54家广东真温泉， 3家具有医疗价值的冷泉 ，完整名单如下：

第一批真温泉名单 ：

1.广东温泉宾馆 2.曹溪温泉 3.惠州南昆山居 4.增城香江温泉 5.增城三英温泉 6.珠海海泉湾度假区 7.恩平帝都温泉 8.韶关经律论温泉 9.河源客天下 10.江门古兜温泉 11.地派温泉度假村 12.湛江海东度假村 13.金山温泉 14.湛江海滨宾馆 15.惠州云顶温泉

第二批真温泉名单 ：

1.从化碧水湾温泉度假村 2.清远聚龙湾天然温泉度假村 3.新兴金水台温泉度假村 4.恩平锦江温泉度假村 5.乳源丽宫温泉酒店 6.茂名御水古温泉度假区 7.恩平山泉湾温泉酒店 8.河源和平温泉之都 9.惠州海滨温泉度假区 10.清远德盈新银盏温泉度假村 11.台山康桥温泉度假村 12.台山市颐和大酒店 13.广州望谷温泉度假村 14.河源御临门温泉度假村 15.龙门尚天然温泉度假村 16.巴伐利亚温泉酒店 17.金叶子温泉度假酒店 18.增城高滩温泉酒店 19.雷州市樟树湾大酒店 20.从化碧泉大酒店 21.从化都喜泰丽温泉度假酒店 22.林丰温泉度假山庄 23.广东第一峰天泉温泉酒店 24.海丰水底山温泉庄园 25.新兴龙山温泉酒店 26.龙山禅泉度假酒店 27.新兴县翔顺龙山酒店 28.富力岭南花园温泉

第三批真温泉名单 ：

1.增城白水寨嘉华温泉酒店 2.亿城泉说酒店 3.从化圣托利温泉庄园 4.河源叶园温泉度假酒店 5.梅州鹿湖温泉假日酒店 6.汕尾莲花山第一温泉度假村 7.东莞塘厦三正半山温泉 8.中山温泉宾馆 9.台山喜运来温泉大酒店 10.阳西咸水矿温泉 旅游 度假山庄 11.湛江普瑞美温泉

三家具有医疗价值的冷泉： 1.惠州嘉华度假酒店 2.英德宝晶宫天鹅湖温泉度假酒店 3.从化华辉度假村

所以要泡真温泉应认准如上的避免泡到假温泉。

谢谢！

广东的冬天最适合在阳光明媚寒风凛冽的时候泡汤了，在来一杯姜糖水，整个人都好了。广东的温泉真的很多…很多…很多…下面 跟大家分享一下我和朋友们去过的，并且认为还比较好的6个温泉。去过但是感觉一般的不会拿出来分享。有朋友有其他补充，欢迎分享。

从化碧水湾温泉

从化碧水湾温泉是几乎每年冬天都要去一次的地方。里面可以泡的池子很多，有中药的、鲜花的、檀香的、酒池，还可以泡在温泉水里下象棋，泡累了去休息大厅吃点水果饼干之类的，聊聊天可以，去热石床睡个觉可以，请技师按摩也可以，还可以找把躺椅，躺下来享受免费的青瓜面膜，泡泡小鱼池，园区里有 美食 广场，味道不难吃，价格也都可以接受。人均120元泡一天，算是性价比比较高的了。

珠海御温泉

朋友上个周末才去了的，她们部门团建，7个人不多不少的，最后决定还是去泡温泉。人均650元，包含酒店住宿费用、24小时温泉泡汤、凭票骑自行车、夜晚有手持烟火派发，大街庙会海鲜自助晚餐、免费自助早餐、还有免费接送大巴（需要提前预定）。园区温泉整体都是日式风格的，装修还可以，服务也都不错。问朋友要照片，她说温泉池附近也可以拍照，不过他们晚上去的光照不好，所以就没拍。

英德树屋温泉 汕尾水底山温泉

水底山温泉这个名字听起来就有一种神奇的吸引力，朋友去了说温泉有68种汤池，她们两个打卡了其中30种已经精疲力尽了，所以应该没有人可以把全部汤池都泡完的说。VIP可以独享玫瑰、红酒、牛奶三个汤池，据说泡完皮肤紧致光滑有弹性。周边有很多网红拍照打卡点，可以偶遇漂亮**姐们，酒店的自助早餐比较丰富，可以稍微起晚点，跟午餐一起解决了。

美的鹭湖半山温泉

这是一个非常适合合家欢亲子游的地方，不止有温泉，还有白鹭湖自然生态保护区，安纳西小镇，爱丽丝仙境花园，森林 探索 王国等等，一家人来泡汤度周末刚刚好，住宿可以选择别墅，各种房型都有，配套也比较齐全可以一家人烧烤或者做饭吃。

江门古兜温泉

古兜温泉之所以有名是因为它拥有两种世界上比较罕见的温泉，一种是海洋温泉，也就是咸温泉，另外一种是氡温泉，两种温泉泡起来感觉是会有点不一样的。另外古兜温泉的地理位置是三面环山的，负氧离子充沛，是天然的空气净化器。温泉有提供菊花茶、姜茶、陈皮茶和温水。附近有财神观光缆车，东方红水库，山泉水世界（夏天开放）。

我和我周围好朋友们去过感觉不错的真温泉就是上面 6处温泉了，泡过感觉都不错，喜欢的可以收藏，有去过其他不错的真温泉，欢迎留言分享一下给大家。

从化，惠州龙门这边的温泉好，水好空气生态好。不建议租别墅除非用于家庭聚会，因为去温泉就是享受，广东的温泉服务周到，配套齐全，特别赞

最受欢迎温泉排名

一、南昆山温泉

南昆山温泉位于广东省惠州市龙门县

四面环山，空气清新，温泉最高水温达82 C

日涌量5000立方米，属高硅酸钙温矿泉水

设有日本风情、巴厘岛风情、南美风情、河岸线风光

岭南风情区五个浸泡区，72个功能各异、各具特色的温泉池

其中最具有代表的有消毒、杀菌

改善细胞均衡作用的矿盐池；清洁润肤

收缩毛孔、美容作用的矿泥池

以及泡泡泉、醋泉、丁香泉等

吸引了大量的游客前来“浸泡”

在这里租一栋别墅，然后三五好友来到这里泡温泉

可以全身心放松，还能美容养颜，一举两得

二、云天海温泉原始森林度假村

景区四面环山，鸟鸣不绝于耳

空气清新，负离子含量高

吸引了大量游客前来浸泡，共占地20000亩

原始森林被誉为“空气维生素”，服务质量好

还可以打篮球，乒乓球，网球的，温泉池包括咖啡池

人参池，中药池，还能在这里烧烤，真的是太棒了

对于我这种吃货来说真的是完美！

三、从化温泉

总面积20多平方公里，分为河东岸和河西岸两部分

温泉从流溪河底涌出，有泉眼十多处

分布在流溪河两岸。明清两代已开发利用此地温泉

一向以其水质佳、水温高和泉景奇特闻名于世

从化温泉是一种含氡及多种元素的珍稀苏打泉

水质晶莹，无色无味

被誉为岭南第一温泉，可与世界名泉媲美。

这里温泉温度高低不一，最低36 最高71

对各种关节炎和皮肤、消化器官、神经系统等疾病有辅助疗效

对于广州的上班族来说最适合不过的了

往返只需要一天时间，周六日人流会比较多一点

如果你想避开高峰期，当然要选择平日去。

四、清远聚龙湾天然温泉度假村

清远聚龙湾天然温泉度假村是一所按国际五星级标准

设计与建造的集 旅游 度假、商务会议、餐饮住宿

健身休闲、温泉疗养、中外贵宾接待为一体的特色大型温泉度假村

度假村占地面积27万多平方米近500亩

拥有近40余个特色各异独具东南亚园林风格的露天的温泉池

酒店内附设大型独特风味的自助餐厅及中式贵宾房

高级宴会厅，环境优雅的西餐厅，可同时容纳近千人用餐

五、珠海海泉湾温泉度假村

位于珠海西部，背山面海，天地豁然

以罕有海洋温泉为核心，由两座五星级度假酒店

集 美食 娱乐 大型演艺于一体的渔人码头以及高 科技 剧院

神秘岛主题乐园、健身俱乐部等七大项目组成

是中国目前功能最齐全

综合配套最完善的超大型 旅游 休闲度假区和国际会议中心

在这里温泉，既可以享受五星级的服务

还能参会，当然，在这里的消费水平会比较高

更适合商务人员来这里的哦，这里可以看到美丽晚霞

欣赏到日落。也是很受大家欢迎的呢

六、因特拉根温泉

茵特拉根温泉票可以直接去泡温泉的

不需要买东部华侨城的门票

泡温泉有单独的入口是不经过东部华侨城的检票口的

注意事项

出门有注意事项，泡温泉也有注意事项

严重的话可能还会弄出人命的哦，所以千万要注意了！

进入温泉之前：

1.保证自己不是空腹，否则可能会出现眩晕、恶心等症状

2.检查自己是否有未愈合的伤口，以免感染

3.取下所有配饰，以免与温泉中的矿物质发生反应

4.女性生理期时不要泡温泉，因为会有很多细菌，而且不卫生。

5.确保自己周围有人，一个人泡温泉若有突发情况，没有人可以帮助你。

泡温泉时：

1.一点一点提高温度，避免血管极速收缩造成晕厥

2.若有不适马上走出温泉

3.泡温泉时应该多喝水，保证体内水分不会流失过多

4.把握时间，不可久泡，室内一定要开抽风机

泡温泉后：

1.不能用冷水清洗自身，以免发生意外

2.应该及时补充水分，避免脱水

3.温泉太热，出泉水之后注意保暖

有以下症状的不宜泡温泉：

1.有癌症，白血病的

2.高血压和心脑血管患者

3.糖尿病患者，尿糖不稳定的

4.有过敏性皮肤的

5.泡温泉前睡眠不足的还有部分人群是不适宜泡温泉的哦

1、惠东地热村的温泉

2、仁化黄坑镇野温泉

3、乳源一六镇桂花村温泉

4、乳源南水湖温泉

5、乐昌金岭下野温泉

6、南雄帽子峰锅坑村温泉

7、翁源新江镇烧水湖村温泉

8、新丰徐坑温泉

9、连州车田村野温泉

10、佛冈汤塘温泉

清远阳山那边很多原生态温泉，河源紫金九和镇的御临门温泉也不错，揭西县的温泉也很不错，韶关也很多，惠东白盆珠镇也有，还有，一般你看地图上地方名带有热水的都是有温泉的，比如热水村，热水镇。。。

广东只有龙门温泉是真温泉，其它都是烧开水！不用有啥不相信的，再大的酒店再大的投资也改变不了地貌地形的！不是你一个井打下去就能有热水出来的

_节日时间

2022年国庆期间(10月1日-7日)

_景区营业时间

开放时间：早上8:30至下午5:30

售票时间：早上8:30至下午4:30

_景区地址

广东省广州市增城区派潭镇北山路74号

_特惠票价

单次购买景区全票享受8折优惠，即现价48元/张(部分游玩项目需另外收费)。

预约购票入口：点击进入

_景区联系电话

游客咨询电话：020-82820098

救援、投诉电话：020-82821318

_游玩攻略

1、登山/观瀑/赏秋

金秋十月，凉风送爽，此时的白水仙瀑，早已开启多彩的秋日滤镜，满屏秋色美如画，正是登高赏景的好时节!

2、房车/帐篷/露营

白水仙瀑精心准备了逃离城市x回归山野计划，打开房车x帐篷的露营新体验，开启另一种拥抱诗和远方的新方式吧!

第一期时间：2022年10月1-7日

地点：白水寨景区牌坊大门口内左侧

房产、露营帐篷预订热线：15986432085、15013071871

3、美食/音乐/潮玩

10月1日-7日，白水仙瀑的美食嘉年华就要开摊啦，各位吃货友友们可千万别错过了!

从本土粤味小吃到网红特色美食，各式各样的特色风味，给你带来超nice的舌尖味蕾体验。

惊喜福利：凡在美食嘉年华各展位消费满20元以上，即可获赠「仙乐岛」亲子乐园入园门票1张!

4、主题游乐·嗨翻国庆

乐岛空降了个巨型萌物!圆圆滚滚的兔几居然还会凹造型!

仙乐岛里还有十多种游乐项目，极速飞驰的卡丁车带你体验尖叫与心跳~

可爱萌动的蹦蹦云让娃尽情蹦跳，还有网红秋千、亲子滑索超多惊喜等着你!

还能坐船游湖收获一波浅秋美景，搭乘观光直升机一起去“兜风”!

5、水果采摘之旅

国庆期间，景区特邀周边生态果园，在检票口开设水果采摘游线推介专场，为广大游客现场推介当地高品质瓜果和采摘精品游线!