多吃葡萄好不好

对身体有很大的好处的。

主要功效：

1、补充多种营养元素。葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。

2、开胃消食。葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。

3、补充糖分，易吸收。葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。

4、舒筋活血，补铁补血。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。

5、安神，舒缓疲劳。经常吃葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者都有益处。

6、滋补佳品。葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。

扩展资料：

不宜人群

1、糖尿病人；葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

2、腹泻患者：经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

3、脾胃虚寒的人：很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，最好以其他水果代替。

人民网--吃葡萄能养胃补血安神

百度百科--葡萄

韩国街有什么好吃的-多少钱

黄柏又叫做元柏等，它的树皮干燥后可药用，是我国传统的中药材之一，由于其药用功效非常多具有清热燥湿和泻火解毒等功效，且用途广泛而使得一些种植户也想种植，那么小编就给大家介绍下黄柏的种植方法吧：

一、选地整地

黄柏属于阳性的树种，它喜欢光照充足的环境，虽然黄柏对地形要求不严，一般情况下在山区和平原皆可以种植，但为了让其生长良好，还是以土层深厚肥沃、排灌方便和富含腐殖质的地块为佳，首先可选择好地块后结合整地每亩施入厩肥4000-5000公斤深耕翻入，然后耙细整平后做1.5米宽的平畦。

二、播种方法

首先可在10-11月时采收黄柏成熟的果实，采收完后堆放半月左右再将果皮搓掉，用手漂洗后取种晾干，然后放置在阴凉通风的地方进行储藏，播种时间可分为春播或秋播，春播时间一般在3-5月，秋播时间则一般在11-12月，播种前可先用温水将种子浸泡24小时，然后再用细土或湿沙拌种催芽，等到大部分种子裂口后在开沟条播，沟规格以深3cm和条距30cm为宜，等播种后浇水保持土壤湿润，为了使其能够加快出苗，可用地膜或稻草覆盖畦面保温保湿，大概过40-50天后即可进行出苗。

三、间苗育苗

在出苗时要时刻保持土壤湿润，但幼苗生长到10cm时要进行间苗，并且将弱苗去除培育壮苗，在播种到出苗时要除草松土1次使其出苗顺利，而封垅前要中耕除草2次使土壤疏松，尽量避免田间无杂草抢占养分，在苗期也要加强肥水管理，要追肥2-3次，每次每亩施用磷酸二铵20公斤，播种后要经常浇水保持土壤湿润，这样可以使其尽快发芽。

四、幼苗移栽

当幼苗生长一年后等幼苗高50cm以上的时候即可进行移栽了，一般情况下在冬季封冻前和落叶后进行，将幼苗挖出，可适当剪除过长的根系或者带土移栽，移栽时控制株行距2*3米，移栽时将树苗扶正，覆土一半时将树苗青提使根系舒展开来，再填土整平踩实和浇水，在移栽后要保持土壤湿润来提高其移栽的成活率。

总结：以上便是关于黄柏种植方法的相关介绍了，种植户在种植时可参考以上黄柏种植方法来进行种植，希望对有需要的朋友有所帮助！

韩国的美食街有不少美食可以前去品尝哟，小编是比较推荐去韩国街的，这条街上会有很多的美食可以前去选择，去感受韩国特有的美食，也算是一种不错的体验，一起看看有哪些美食呢。

韩国街在哪儿

上海的韩国街到底在哪儿，其实也没有一个具体的范围，一般大伙儿公认的是虹泉路一带。具体到达方式可以坐地铁10号线坐到龙柏新村，导航到井亭天地或者井亭大厦。

因为居住着上万名韩国人，一到这儿就能感受到一股扑面而来的韩国味，不管是路边公放的音乐还是韩文店招，都让人有一种来到思密达的错觉。

作为上海配套最成熟的国际社区之一，这里遍地都是韩国老板开的地道韩料。在韩国街逛了几天之后我可以负责任地说一句，它真的太好吃了!

餐厅主要分成两种，适合约上朋友一起去拔草的，还有一个人吃也不会有负担的店，先来聊聊比较适合三两好友聚会去吃的店。

美食店推荐

韩友烤牛肉店

在井亭天地闲逛的时候看到了这家人气超高的烤肉店，从门口的广告就可以看出来了，这是一家主打自助烤肉的店。

不少朋友可能会对自助烤肉店印象一般，但其实在首尔这类自助烤肉店还挺多的，尝试了这家之后想告诉大家，这家的自助完全值得去吃。只要你吃得下，烤肉和小菜都可以无限续，性价比超高，品质也不错。

特别推荐它家的烤牛小肠，配上秘制的烤肉蘸料，肥而不腻，入口满嘴的香味，是别的地儿不太吃得到的好味道。这家排队也挺厉害的，工作日中午十一点半去已经被告知需要等位一小时了，可以提前去取个号周围溜达一圈再去吃。

地址：井亭天地2楼

人均：88元

缸炭屋

喜欢吃内脏的朋友也可以来试试缸炭屋，牛肠锅非常有特色，腌制过的牛肠油花很多，一起炒的韭菜、土豆、泡菜又正好能解腻，用来当下酒菜最合适不过了。

另外还想推荐一下这家的烤猪大肠，和烤牛肠相比没那么油，但又是另一种味道，它家的肠处理得很干净，一点内脏腥味都没有，可以放心来吃。

地址：吴中路1369号欧银中心1楼

人均：130元

甘味屋

甘味屋是一对韩国老夫妻开的，主打传统的韩国家庭料理，很多菜在国内其他韩料店不太吃得到，比如酱蟹、酱虾、拌牡蛎、橡子凉粉等等。

招牌的韩国酱蟹算是必点，168块一只确实不便宜，但肉质新鲜对得起价格，和宁波呛蟹相比更清淡一些，用来拌饭无敌了。

豆浆面和参鸡汤也都不错，特别要夸一下参鸡汤，韩国人夏天有喝鸡汤的习惯，一般都是用药材熬汤，鸡肚子里塞糯米，这家口味做得很地道。

地址：银亭路缤琦广场A栋3层

人均：188元

脆脆的

来韩国街当然也少不了炸鸡啦，这家是我对比了附近两三家炸鸡店之后个人选出来觉得最好吃的，就餐环境也不错。

它家炸鸡很大块，分量也多，推荐酱油炸鸡和奶酪炸鸡，可以点半半(双拼)，尤其是奶酪炸鸡，新鲜炸出来的鸡块外皮酥酥脆脆，裹满了浓郁芝士粉，奶香四溢，一入口就让人感到很惊艳。

地址：金汇南路195号108室

人均：70元

陵水酒家

陵水酒家离韩国街稍微有些距离，但却是住在附近的朋友强烈给我安利的一家店，开了有将近二十年了，是非常韩国的一家馆子。在10号线水城路附近，从龙柏新村坐两站地铁就能到。

它开在一片居民楼里，稍不留神就可能错过，位子不多，人气超旺。一落座就大方地上了十几份免费小菜，并且每一种都好吃。

土豆排骨锅超大一份，里面大概有八九块脊骨，目测三四个人吃都绰绰有余，汤汁浓郁，看着就很有食欲，土豆和脊骨都炖到透烂，排骨肉用筷子就能剔下来，土豆也是入口即化。

辣炒章鱼五花肉调味和辣炒年糕有点像，甜辣爽口，也是下饭神器。这家不仅味道好，分量也足，值得韩国料理爱好者专门来吃一趟。

地址：荣华东道119弄2号巴黎花园B楼107

人均：125元

说完了好友聚餐好去处，再来聊聊适合一人食的店，当然这也不是绝对的，如果是和好朋友一起去打卡，可以多尝试几种菜式，也不错。

无峰里米肠

就一人食来说，无峰里是我最推荐的一家店，每次来韩国街必吃。附近的韩国人都超爱她家的米肠汤饭，入座边上的客人基本都是讲韩语的。

米肠汤饭刚上桌时还咕噜噜地冒着热气，汤底是用猪骨和猪头肉熬出来的，米肠很正宗，说是和韩国老师傅学的手艺，整体口味偏清淡，配上泡菜就刚好了，把米饭倒进去和汤一起舀上一勺，每一口都是治愈的味道。

白切肉也可以点，配上辣椒和萝卜泡菜很香，一点都不会觉得腻。

地址：井亭大厦1层

人均：60元

阿姨汤饭面馆

阿姨汤饭面馆就在无峰里米肠的楼上，也是附近比较有名的一家汤饭店，因为吃了无峰里的米肠汤饭对汤饭产生了执念，所以决定来试试。

一个人吃不了太多，就点了招牌的猪肉汤饭、调味猪肉还有调味猪排蒸饺。

重点推荐调味猪排蒸饺，外观看起来和我们平时吃的韩式蒸饺没什么差别，但一口咬下去就让人爱上了，皮很Q弹，内馅口感很不错，带着一点微微的甜，又一点都不违和，必点必点必点。

调味猪肉也不错，蘸上酱用生菜包着吃无敌。

虽然网友评选出来这家最值得吃的是猪肉汤饭，但试过之后觉得有些失望，楼下无峰里的更胜一筹。

地址：井亭大厦2层

人均：80元

传统中华料理

中华料理家的炸酱面和糖醋肉，算是我在上海吃过的口味最正宗的了，听说还有不少小伙伴千里迢迢从浦东专门赶来只为了吃上这一口的。

炸酱面的酱汁看着很浓，其实一点都不咸，调味很赞，配一份酸酸甜甜的糖醋肉正正好。

地址：虹泉路1078号井亭天地3层

人均：67元

釜山鱼饼

关于首尔冬天的记忆里，总有坐在路边的小棚子里喝鱼饼汤吃辣年糕的一幕，井亭广场一楼的这家釜山鱼饼，就能完美地重现这一幕。

年糕条比平时常见的更胖也更辣，配上一碗六块钱的鱼饼汤，再来一份米肠，打包回家配着小酒，就是一顿超级丰盛的宵夜了，说到这里真是羡慕住在周边的盆友们。

地址：井亭大厦1层

人均：15元

充满少女心的韩国街

韩国街不仅有地道韩国料理，甜品店咖啡馆也不少，可以充分满足你的少女心。

PANGCARON

PANGCARON(胖卡龙)开在井亭天地的三楼，是一家专卖马卡龙的甜品店，每天十一点半开门，卖个一小时卖光了就关门，还挺任性的，往往没开门前就已经在排队了。

从造型到口味和传统法式的马卡龙都不太一样，比普通的马卡龙更“胖”，内馅选择也很多，比较受欢迎的是水果类的，尝了几个口味之后比较推荐阳光玫瑰青提还有车厘子的。

胖卡龙从价格上来说稍微有点贵，一个均价23，但不得不说里面的水果是真新鲜，奶油甜度控制得也很好，对得起颜值和价格。

地址：井亭天地3层

人均：50元

ALPHACOFFEE

这一带的一家网红咖啡店，白底绿字的门店在路边很显眼，也是拍照打卡的好去处。

咖啡好喝又不贵，18块一杯的澳白，在上海也不多见吧。

楼梯房咖啡

这间可爱的小咖啡馆因为开在井亭大厦一楼的楼梯口，所以叫楼梯房咖啡。门头虽然小到容易让人忽略，但门口可是常常围满了人。

它家的饮料算是既好看又好喝的类型，尤其杯子上蠢萌的漫画logo还挺上照。名叫咖啡馆，但最受欢迎的是奶昔系列，小麦饼奶昔、三种莓奶昔还有香蕉奶昔是点单率最高的。

地址：虹泉路1000号

人均：30元

值得一逛的韩国街

韩餐超市

韩餐超市是一对韩国夫妻开的，主打各式韩国小菜和小吃，每天新鲜做限量供应，生意好到还有外地顾客专门请代购跑来她家买小菜，去晚了还买不到。

泡菜、黄萝卜、虾酱、小鱼干应有尽有，冰柜里还有各种韩国菜，像炒鱿鱼、熬好的牛骨汤、拌饭料等等，回家自己加热一下就能吃了，真心方便。

住在附近的朋友也经常过来买紫菜包饭和甜辣炸鸡吃，店里也有一两个座位给客人用餐，解决一顿饭就是这么方便。

地址：虹泉路1101弄5号

人均：30元

韩国街还有三四家韩国超市，里面卖的东西品类都很齐全，泡面、辣椒酱还有各种韩国零食、包装饮料，基本跟在韩国逛超市没什么差别。

最近这段时间韩国街是越来越热闹了，晚上不下雨的话还有热闹的夜市可以逛逛，卖各类小饰品、服饰还有小吃的都有。

在遍布美食的井亭大厦一楼二楼，还有韩国化妆品店、美甲店以及从东大门进口的服装店可以转悠，是吃饭等位间隙或者饭后消食的好去处。