六个月宝宝吃什么水果好
6个月宝宝已经可以吃辅食了，吃辅食的时候除了米糊外，也可以给宝宝吃点儿水果，提高宝宝身体的消化能力，让宝宝身体能吸收到足够的纤维素等，从而让宝宝有更多的营养。但是此时给宝宝吃的水果也要进行选择，那么，6个月宝宝吃什么水果好？
6个月宝宝刚吃水果的时候，记得不要给宝宝选择容易过敏的水果，比如芒果这类容易过敏的水果，能不给宝宝吃就先不要给宝宝吃。像苹果这类普通而营养丰富的水果，对刚刚开始吃辅食的八宝比较合适，它还有丰富的铁、锌元素，能满足宝宝身体所需要的各种微量元素。
除了苹果外，像是香蕉、樱桃、火龙果、西瓜、蓝莓、草莓等容易入口、容易消化的水果，都是适合给6个月宝宝吃的。当然在给宝宝吃水果之前，还需要先做个过敏测试，先连续给宝宝吃三天，确定他不会过敏之后再增加其他的水果。
由于这个月龄的宝宝才刚刚开始萌芽，所以没有什么拒绝能力，给宝宝吃水果时要不榨汁，要不就是搅拌成泥状，这样宝宝才能够吃的下去并且可以消化。当然每次给宝宝吃水果，记得不要一次性吃太多了。
宝宝现在6个月了，可以让他吃水果吗？
6个月的宝宝可以吃水果吗？每天吃多少比较好？
1、苹果：俗话说，一天一个苹果，医生离我远一点。苹果含有大量的维生素，对宝宝有很大的影响，所以你可以在适当的时候给宝宝一些苹果，帮助他的生长发育。但需要注意的是，许多父母喜欢直接用勺子刮苹果给孩子吃。事实上，这是错误的，因为婴儿的胃肠道尚未完全发育。父母应该蒸苹果，给孩子吃，以免给孩子的胃肠道造成负担。
2、香蕉：香蕉富含维生素、膳食纤维和其他促进消化的营养素，可以促进胃肠蠕动，改善婴儿便秘。香蕉更容易消化。你可以在合适的时候用勺子刮一些香蕉给宝宝吃，这对宝宝的身体也很有帮助。你应该注意这方面。
3、橘子：大家都知道橘子富含维生素C，对宝宝的发育和成长非常有益，所以家长可以在适当的时候给宝宝一些橘子，帮助他们更好的成长。而橘子的酸味可以刺激宝宝的味觉，使宝宝能够更好地接受各种食物的味道。
4、猕猴桃：猕猴桃也含有丰富的营养成分，尤其是维生素C，正好满足宝宝的发育需要，帮助宝宝健康成长。这对宝宝来说很重要。
5、吃水果的最佳时间
你可以为宝宝吃水果，这是针对宝宝不喜欢蔬菜和其他补充食物的问题。这样，婴儿就可以获得足够的营养。你可以为宝宝多吃水果，也就是说，选择在上午或中午、中午或晚上吃水果，以补充水果营养。
6、水果用量
根据美国WIC（妇女、婴儿和儿童）补充营养计划，建议6-8个月大的婴儿每天吃55-110克水果；8月至12月，婴儿每天摄入水果的上限为110-170克。宝宝妈妈可以根据这个标准量给宝宝吃水果。
对于六个月以前的宝宝，他们只需要吃一些母乳和配方奶就已经够了，不管是母乳还是配方奶，里面含有的营养元素都已经可以足够保证宝宝的生长发育了。但是在6个月以后，家长们就需要给宝宝吃一些辅食了，通过额外补充营养的方式帮助宝宝更好的成长。而家长们常知道的辅食除了米粉和蔬菜泥之外，其实还可以给宝宝吃一定的水果来补充其他营养。
水果里面含有丰富的营养元素以及维生素，不仅可以促进宝宝的生长发育，还能够促进宝宝的大脑发育，也就是说，在辅食中添加一些水果不仅能让宝宝更加的健康，还能让宝宝更加的聪明。所以6个月之后宝宝的辅食中水果也是必不可少的，但是水果的种类有很多种，不是每一种都适合宝宝的，家长们可不要胡乱给宝宝吃。那么适合6个月婴儿吃的水果有哪些呢？今天就给大家带来相关解答，赶紧来看看吧。
适合6个月宝宝吃的水果1、苹果：俗话说得好，一天一苹果，医生远离我。苹果里面含有的维生素是很多的，对宝宝的作用也是很大的，所以在适当的时候可以给宝宝吃一些苹果，帮助宝宝的生长发育。但是这里要注意的一点就是，很多家长喜欢直接用勺刮苹果给宝宝吃，其实这样是不对的，因为宝宝的胃肠还未发育完全，家长们应该把苹果蒸熟以后给宝宝吃，避免给宝宝的肠胃造成负担。
2、香蕉：香蕉里面含有丰富的维生素，以及促消化的膳食纤维等其他营养元素，可以促进肠胃蠕动，改善宝宝便秘的问题。而且香蕉是比较好消化的，大家可以在合适的时候用勺刮一点香蕉给宝宝吃，对宝宝的身体也是很有帮助的，这个方面大家要注意了。
3、橙子：大家都知道橙子里面含有丰富的维生素C，而维生素C对宝宝的发育成长是非常有利的，所以家长们在适当的时候可以给宝宝吃一点橙子，帮助宝宝更好地成长。而且橙子的酸味可以刺激宝宝的味觉，让宝宝能够更好的接纳各种食物的味道。
4、猕猴桃：猕猴桃里面含有的营养也是很丰富的，尤其是维生素C，刚好可以满足宝宝的发育需求，可以很好地帮助宝宝发育成长，对于宝宝来说是非常重要的。
但是大家要在注意的一点就是，以上为大家介绍的适合6个月宝宝吃的说过，一定要熟透的水果，以免给宝宝造成一些不好的结果。
以上就是给大家总结的适合6个月婴儿吃的水果，大家要根据宝宝的成长情况来给宝宝选择合适的食物，当宝宝6个月的时候，母乳和配方奶粉的营养已经不能完全提供充足的营养了，所以家长们要选择给宝宝添加辅食，而在辅食中加入适合宝宝的水果，保证营养均衡，这样才不会给宝宝的生长发育带来影响，让宝宝更加健康的成长！
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