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多吃水果和蔬菜顺口溜

多吃水果和蔬菜有益健康,以下是一个简单的顺口溜:

多吃水果和蔬菜顺口溜

一天一苹果,疾病远离我。

常吃菜叶,健康不掉队。

多吃水果和蔬菜,健康更有保障。

青菜营养好,富含维生素K;

番茄红艳艳,富含番茄红素;

水果口感甜,富含维生素C。

多吃水果和蔬菜,让身体更健康。

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