有哪些水果可以搭配榨汁?
一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色。
醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。
清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
皆宜：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃
不宜一起榨汁的水果不宜法则：亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。
榨汁搭配举例：
1、胡萝卜苹果汁
胡萝卜苹果汁富含维生素A、C，有提神醒脑，缓解疲劳之功效。胡萝卜苹果按2:1的比例，榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果。
2、哈密瓜苹果汁
哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷，可以降胆固醇，有宁神安眠之功效。且哈密瓜气味香甜，搭配苹果，可谓是嗜甜者的必选。按一杯量计，选用哈密瓜40克，苹果一个，分别榨汁，然后混合在一起搅拌均匀即可。依照各人口味不同，偏爱甜味的可以加适量蜂蜜，偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁。
3、芹菜雪梨汁
芹菜雪梨汁富含大量纤维素，是润肠通便，排毒养颜的圣品。芹菜选用茎粗的西芹，100克左右，搭配一个雪梨，就可以榨出满满一大杯果汁了。芹菜雪梨汁口感比较清淡，在果汁中加一片薄荷叶，有很好的解暑功效。
4、菠萝雪梨汁
菠萝雪梨汁含有丰富的维生素B、C，且具有润肺止咳、消炎降暑的功效。准备半只菠萝，一个雪梨。首先将菠萝削皮，用适量盐水浸泡，口味偏甜的可以选择味道较甜的凤梨代替。这里工具我比较偏爱用搅拌研磨机，用普通榨汁功能的话会比较浪费食材。然后将泡好的菠萝，以及雪梨都切成小块，放在研磨机中搅拌均匀即可，这样榨出的果汁里还可以吃到菠萝的果肉。配合个人口味，可以适量添加蜂蜜或薄荷，或者在搅拌时放入适量冰糖调味。
5、柠檬黄瓜汁
柠檬黄瓜汁，功效不必多讲，美白淡斑必备。我个人来讲的话，只是在黄瓜汁里滴入少量柠檬汁（毕竟太爱生黄瓜的新鲜口感）。口味偏酸的朋友，可以多挤进一些柠檬汁，或者简单粗暴点，直接在黄瓜汁里加2~3片柠檬，再添加少量蜂蜜调味即可。
需要注意的是：
机器选择上，同时具备榨汁功能和搅拌功能的料理机是最佳的，否则很多吃法就不好去尝试了。
榨汁后剩余的残渣如果要DIY面膜之类的，只能选用酸性弱的食材，否则会对肌肤造成损伤，一定要注意！
榨汁水果搭配的原则，就是要组合中一定要有至少一样多汁水果，这样出汁量才能有保证，否则你可能浪费了一盘好吃的水果，榨出来的汁还不满一杯。
多汁的水果，常见的是苹果、雪梨、西瓜、橙子、甘蔗、葡萄等，另外，一些蔬菜出汁量也很高，例如黄瓜、芹菜、西红柿。而且果蔬搭配榨汁，营养价值更高，因为毕竟水果的含糖量还是比较高的，所以想要减肥的妹子们可以多选用果蔬的组合。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_657622191.html
相关推荐
-
养猪全程无忧保健程序
集约化猪场保健计划概论猪场保健计划应按如下步骤进行：一 、把好引种关：引进好的品种是搞好养殖的前提和根本，只有种猪的生产性能好、抗病力强，才能从源头上保证猪场整体上的安宁；否则，就为日后的生产埋下“祸根”。二、严格控制饲料品质：一方面严把预...
-
我朋友是做水产生意的，患有高血压，每天都在吃降压药。他总是感觉身体没力，心慌，不知道怎么回事
医院说一切正常， 那就该是正常了你没病， 非要给你说出个病了 你才心理舒坦吗像他这种情况， 小医院都查不出来， 在网上就更回答不出了所以还是去 大医院 重新问诊我觉得， 他该首先查查心脏， 至少要做心电。如果是在查不出毛病， 那就是体质问题...
-
塑料专用碎料机价格多少
塑料专用破碎机的价格因型号、配置、品牌等因素而异，以下是一些具体的价格信息：简单塑料筐粉碎机 ：价格在几万到十几万之间。主流塑料粉碎机：价格大致在几万元到几十万元之间。具体型号的塑料破碎机例如，青岛精科的SWP-360型号塑料破碎机价格为¥...
-
种辣椒盖膜的全部过程
种辣椒盖膜的过程大致如下：1. 土壤准备：选择疏松、肥沃、排水良好的土壤，可在春季或秋季进行改良。一般来说，加入腐熟的有机物和磷酸钾肥料可以提高土壤的肥力和抗病能力。2. 播种：辣椒的种子应该在春季或夏季播种。在播种前，可以将种子放在温水中...
-
生意参谋流量纵横在哪里
生意参谋流量纵横在生意参谋中的帮助中心。可以登录生意参谋，点击学院-帮助中心即可查看。生意参谋流量纵横主要有两个功能制定计划和流量监控，制定计划一是可以帮助卖家快速制定年度计划，确定年度营销重点。制定计划主要分为事件中心和计划中心。流量监控...
-
帕劳游记帕劳五日游
1.帕劳五日游截至2009年1月1日(按亚洲、非洲、欧洲、美洲、大洋洲顺序排列。同一个大陆上的国家以其国名的拼音列出)亚洲阿富汗1955年1月20日阿拉伯联合酋长国1984年11月1日阿曼，1978年5月25日阿塞拜疆1992年4月2日巴基...
-
广西甘肃考研哪个容易
广西和甘肃的考研难度相对较低，其中广西的考研难度被认为比甘肃稍高一些。以下是一些具体的比较和建议：广西广西大学：广西大学是广西地区最为知名的高校之一，也是广西地区唯一一所综合性全国重点大学。该校在教育教学方面一直保持着较高的水平，拥有一支...
-
阳台每天的光照时间比较短，可以在阳台上面养一些花卉吗？
那得看什么花，如果是茉莉，和石榴花，太阳花，吊金鱼，长春花，就是不怕晒，如果是月季和扶桑，栀子花也需要阳光太不能太强，容易生病，矾根皮实耐养，有散射光，给点肥料，它就会还你一个多彩的调色盘。西北面阳台的特点是，能接收到半下午+傍晚的阳光，所...
-
加盟鲜丰水果大概要多少钱？
加盟费4万元、履约保证金2万元、装修设备约13万元，合计约19万元。鲜丰水果加盟简介鲜丰水果品牌隶属于深圳市冠佳果业有限公司，该公司位于我国首个经济特区深圳，地理位置优越，发展前景无限，发展潜力巨大，多年来长期致力于水果市场的投资加盟，以旗...
-
野生药材资源保护管理措施是什么
第一条 为保护和合理利用野生药材资源，适应人民医疗保健事业的需要，特制定本条例。第二条 地中华人民共和国境内采猎、经营野生药材的任何单位或个人，除国家另有规定外，都必须遵守本条例。第三条 国家对野生药材资源实行保护、 采猎相结合的原则， 并...
-
淘汰鹌鹑育肥的3要点
当公鹌鹑满5周龄时，即可确定是否留种，对于不留种的，便可淘汰育肥。当母鹌鹑产蛋1―1.5年，产蛋率低于30%时，也要淘汰育肥。 1、暗光安静育肥。对淘汰鹌鹑育肥，需在光线较暗和安静的室内进行，室内温度以18―25℃为宜。要严防任何骚扰。...
-
根像个芋头，叶是红色，不知道是什么花，麻烦帮看一下
红梗叶甜菜，藜科甜菜属的变种，是近年从荷兰引进并经多年筛选出的红梗绿叶观赏兼食用型新品种。因其外观艳丽多彩，色泽诱人，具有很好的观赏性，不少花卉爱好者也将其栽植于花盆之中。红梗叶甜菜株高可达40厘米以上，生长旺盛、整齐。鲜红色的叶梗和叶脉，...