碱性水果都有哪些
碱性水果是指在人体内代谢后会产生碱性物质的水果，有助于维持人体的酸碱平衡。以下是一些常见的碱性水果：
1. 柠檬：柠檬虽然味道酸，但是在人体内代谢后会产生碱性物质，有助于维持酸碱平衡。
2. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和电解质，可以帮助人体排毒，维持酸碱平衡。
3. 葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和矿物质，可以帮助人体排毒，维持酸碱平衡。
4. 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助人体排毒，维持酸碱平衡。
5. 橙子：橙子富含维生素C和矿物质，可以帮助人体排毒，维持酸碱平衡。
6. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助人体排毒，维持酸碱平衡。
7. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质和矿物质，可以帮助人体排毒，维持酸碱平衡。
需要注意的是，虽然这些水果是碱性的，但是在人体内代谢后产生的碱性物质并不会改变人体的酸碱性质，只是有助于维持酸碱平衡。因此，饮食应该多样化，不要只吃某一种食物。
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