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不吃蔬菜水果的小朋友会怎么样

会面临一些营养不足的问题。蔬菜和水果是含有丰富维生素、矿物质和纤维的食物,对于身体的正常发育和健康非常重要。如果一个小朋友长期不吃蔬菜水果,可能会导致缺乏维生素C、维生素A、纤维等营养素,从而影响免疫系统的功能、眼睛健康、消化系统顺畅等。

不吃蔬菜水果的小朋友会怎么样

此外,不吃蔬菜水果的小朋友也容易导致挑食习惯,使得饮食不够均衡,从而可能增加肥胖风险、引发其他健康问题。

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