不含钾的水果有哪些
高钾水果:香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃 杏、猕猴桃等
低钾水果:凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等,但也不宜大量吃。
含钾高的蔬菜:黄豆芽、韭菜、青蒜、芹菜、菜花、香椿、菠菜、冬笋、春笋、百合、干红枣、鲜蘑菇、紫菜、榨菜、川冬菜、玉兰片、冬菇、藕、高粱、玉米、扁豆、蕃茄、丝瓜苦瓜等。所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点
(一)不吃生菜沙拉或生鱼片等。
(二)水果份量一天不超过2份。
(三)水果份量换算：
1份水果=西瓜1片=莲雾2个=枇杷6个=葡萄柚半个= 枣子4个=樱桃9个
=文旦(柚子)3片=荔枝5个=龙眼12个=番石榴(中)半个=木瓜(中)1／4片
=苹果、水梨、土芒果、加州李、水蜜桃(小)1个
=橘子、柳丁1个(以上水果选择2种即等于半斤)。
(四)调理高钾蔬菜，如：菠菜、空心菜、胡萝卜、海带、紫菜、龙须菜、梅干菜、油菜等时，可先川烫，去掉菜汁后再烹煮，以减少含钾量。
(五)柳橙汁、无盐酱油、杨桃等因含钾量高，不宜食用。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_657630539.html
相关推荐
-
桐木镇城冲村有那些企业在招工
据我了解，目前桐木镇城冲村有一些企业正在招聘，包括：1.城冲村三九蔬菜专业合作社正在招聘农业工人和销售人员；2.城冲村盛世绿城物业有限公司正在招聘保洁员和保安；3.城冲村百里嘉源绿色食品有限公司正在招聘销售代表和生产工人；4.城冲村鑫兴村企...
-
水果泡的保鲜水是什么
水果泡的保鲜水通常是指一种用来浸泡水果以延长其保鲜时间的溶液。这种溶液一般包含以下成分：1. 酸性物质：常见的酸性物质包括柠檬汁、醋或柠檬酸。酸性物质可以调节水果表面的PH值，抑制细菌生长，延缓果肉氧化和褐变过程。2. 抗菌剂：有些保鲜水中...
-
阜阳中专学校都有哪些
阜阳的中专学校有阜阳职业技术学校、阜阳财税学校、阜阳市未来学校、阜阳工商贸易学校、安徽省阜阳商业学校、阜阳工业经济学校、阜阳乡镇企业学校、阜阳卫生学校、阜阳农业学校、阜阳市新星职业培训学校、阜阳市船员职业培训学校、阜阳振业职业培训学校、阜阳...
-
吃什么水果对人身体补的维生素最多
补充维生素要吃维生素含量高的水果，富含维生素的水果有很多种，比如草莓、苹果、柑橘、猕猴桃、西瓜、柚子、葡萄、香蕉、梨、火龙果、柠檬、山楂、西红柿、菠萝、鲜枣红枣等。每种水果所含有的维生素种类不尽相同，每种维生素的含量高低也不同，比如柠檬、柑...
-
世界每天排放多少塑料
根据最新的研究和报告，全球每年生产的塑料超过 4亿吨，其中大部分最终成为废弃物。具体到每天，全球相当于有2000辆满载塑料的垃圾车向江河湖海倾倒塑料垃圾。此外，科学家估计，目前至少有5.25万亿个塑料微粒漂浮在海洋中，重达27万吨。这些数据...
-
南康城发房地产公司待遇怎么样
还不错。公司正规经营，有一定的规模，较稳定。 根据相关资料查询显示，南康城发集团位于江西省赣州市南康区镜坝镇家居小镇，按公司规定办理入职手续，签订劳动合同，工资在每月八千元，五险一金。 公司还是双休的，节假日带薪休假，待遇...
-
园林工具有哪些，园林工具有哪些知识
园林绿化管理的常用工具包括进行园林绿化管理所使用的园林工具、园林机械及化肥、农药、运输机器等。其中的园林工具类指的是非机械的园林工具，常见的园林工具有很多，包括裁截工具类、喷淋工具类、挖掘工具类以及其他辅助工具等。一、裁截工具主要包括枝剪、...
-
北京林业大学林学院的所获荣誉
学院一直面向林业建设主战场，坚持走产学研相结合的道路，全方位承担有关重大林业技术攻关、基础理论研究、科技推广和服务等项目，如国家科技攻关（支撑）、省部级重点课题、国家和省部级自然科学基金、博士点基金、高校霍英东基金、国家重大基础研究项目（9...
-
二级建造师证书通用省份
二级建造师证书的通用省份情况如下：京津冀地区：自2023年6月13日起，注册在北京市、天津市、河北省建筑业企业中的二级建造师，可随注册企业在京津冀区域内承揽工程项目，试行期2年。江浙沪地区：自2020年7月3日起，江苏、浙江、上海两省一市联...
-
什么花一年四季开花又好养（容易种植的花卉推荐）
大家印象里我们经常见的花有哪几种，大家其实在日常生活中常见的花的品种都差不多，今天花花就给大家介绍几种我们大家在日常生活中印象比较深刻的花，而且这些花的雅称你们大家都知道吗，今天大家就一起来长长见识吧。1.花中之王——牡丹牡丹的雍容华贵让它...
-
求高尔泰《沙枣》原文
高尔泰：沙枣一新添墩作业站,是夹边沟农场的一个分场位在巴丹吉林沙漠和大戈壁之间辽阔的荒原上荒原里除了小块的沙漠和戈壁,大部分是盐碱地,望出去白茫茫一片不是雪原的明净洁白,是恒久地积淀着大漠风尘的惨白近看斑斑驳驳,烈日下蒸发着一股子苦涩重浊的...
-
怎么养面包虫，要详细
面包虫的整个生命周期约为4个月，饲养方法简单:刷洗壁光滑的搪瓷盆或陶瓷盆，加入10cm左右厚的麸皮，然后放面包虫进去，撒上一些面粉或玉米粉，盖上几片菜叶或切片，如南瓜、西葫芦、黄瓜、大白菜、小白菜等。这些菜叶不仅能被面包虫吃掉，还能增加湿度...