醉酒后吃什么可以不头晕？
1、香蕉：喝过了酒，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。
2、芹菜：芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。
3、酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。
4、新鲜葡萄：含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
悦能水果片告诉你每一天，你要流失多少营养
水洗溶解：水果中很多水溶性维生素，清洗中易溶于水，会随着水洗流出于外。
抽烟吸走：抽烟时产生的烟雾含有焦油等有害成分会大量消耗维生素。一根烟损耗25mg维C。
偏食丢失：不爱吃水果和蔬菜，偏食挑食会影响人体摄取维生素的含量。
运动流失：人体运动过程中需要消耗大量能量，从而会加速人体维生素的消耗。
高温损耗：维生素参与人体体温调节，在高温环境中消耗量增加。
药物干扰：维生素可与某些含铜离子的药物反应，使其排出量增多。
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