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哪些药材可以帮助我们起到壮阳的作用

 我们生活中是经常能够见到许多的中药药材的,当然,许多的中药药材不仅药用价值是非常高的,并且还有非常不错的保健功效,并且许多的中药药材还能够帮助我们起到非常好的壮阳效果,但是许多的朋友们对于壮阳的药材不是非常的了解,那么哪些药材可以帮助我们起到壮阳的作用呢?下面我们就来一起看看。

哪些药材可以帮助我们起到壮阳的作用

  冬虫夏草

 谈到冬虫夏草,相信我们大家都是非常熟悉的,因为冬虫夏草这种药材在我们的生活中非常常见,其实冬虫夏草不仅可以帮助我们治疗疾病,更是有着非常好的补肾壮阳的作用,尤其是我们出现了阳痿等症状的男性,在生活中适当的服用冬虫夏草是可以很好的缓解病情的。冬虫夏草又称冬虫草、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。

  续断

 又名川续断、和尚头、山萝卜,能够补肝肾,强筋骨,续折伤,止崩漏。用于腰膝酸软,风湿痹痛,崩漏,胎漏,跌扑损伤。酒续断多用于风湿痹痛,跌扑损伤,所以如果我们在生活中出现了这些症状,那么我们就是可以通过服用续断来治疗的,效果非常好,另外,续断的补肾壮阳功效也是非常好的,所以我们如果出现了肾虚或者是性功能不好的朋友们,在生活中也是可以适当的服用续断的。

 哪些药材可以帮助我们起到壮阳的作用呢?上面我们就这个问题做了详细的介绍,我们可以知道,具有壮阳功效的药材也是非常多的,比如冬虫夏草以及续断等等这些药材,壮阳作用都是非常不错的,所以我们男性朋友们,在生活中就是可以经常服用这些药材的,不仅可以帮助我们壮阳,保健效果也是很不错的。

壮阳 是一个古老的话题,从古至今男人都在追求壮阳,很多男性有壮阳 补肾 的需求,却不知道从何做起。补肾壮阳是一门 养生 的学问,所以在民间也流传不少壮阳 偏方 ,下面由我给大家介绍补肾壮阳的 中药 方吧,仅供大家参考。

补肾壮阳的中药方

 偏方1:

 冬虫夏草、人参、*羊藿各适量,乌鸡 1只。

 将药及乌鸡加水炖服, 早、晚各服1次,服汤食肉。

 本方补精髓,益气血,适用于阴阳气血皆虚的 性功能 减退。

 偏方2:

 九香虫50克,车前子、陈皮、白术各20克,杜仲40克。先将九香虫炒至半生半熟,车前子微炒用布包,杜仲微炙,上药共为细末, 炼蜜为丸如梧桐子大,每日服5克,晚临睡前再服魔兽世界猎人的宏1次,淡 盐水或白酒送下。

 本方补肾益气,适用于 肾虚 性欲低下,兼见阳痿不起。

 偏方3:

 当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各 适量。水煎服,日1剂。

 本方养血柔肝,疏肝理气,适用于性欲低下。

 偏方4:

 补骨脂240克(盐水炒),云茯苓120克,韭子印克。将上药浸入陈醋内,醋高过药面一指,加热煮沸,取渣令干为末,再做成丸如桐子 大,每服20丸,早晚各1次。

 本方温补肾阳、固精涩遗,适用于性欲减退,遗精、阳痿。

 偏方5:

 生海虾500克,核桃仁80个,*羊藿200克,白酒250毫升。先将酒放人合适的容器内,加热;待酒热后投人生海虾,充分浸透,取酒虾焙干为度。核桃仁去皮盐渍,焙干,与海虾共为细末,分作20包,1日服1包,每包分2次服用,每次取*羊藿10克煎水100毫 升,分送海虾散,1个月为1个疗程,服药期间禁房事。

 本方温肾补阳,适用于肾阳不足,命火衰微,性欲低下,阳痿。

补肾壮阳吃什么食物好

 一、核桃

 马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。

 马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为?伟哥?的代替品。 中医 认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以?补肾健脑?。当代中医常用核桃入药,或当作 食疗 ,以达到补肾健脑的目的。

 二、韭菜

 韭菜不仅质嫩味鲜, 营养 也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有?起阳草?之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

 三、狗肉

 狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有?安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉?等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗 阳痿早泄 。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可 上火 。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

 四、泥鳅

 含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素补肾壮阳1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

 五、虾

 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国 医学 认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

 六、羊肉

 羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能?补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力?。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温 补气血 、通乳治带等功效。

 七、鸡蛋

 鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

 八、海藻

 海藻中的含碘量超过任何其他动 植物 ,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

补肾壮阳的泡水治疗

 1、枸杞

  中医理论 认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、 头晕 耳鸣 ,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20?30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10?20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

 2、肉苁蓉

 肉苁蓉有?沙漠人参?的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能?养五脏、强阴、益精气,久服轻身?。唐代名医甄权也认为它?益髓,悦颜色,延年。?这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

 取15克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。

 3、桂圆

 桂圆也就是龙眼,有 滋阴 补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱 贫血 ,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火,解决的 办法 就是泡水喝。

 龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

 4、*羊藿

 *羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶*羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

 *羊藿茶做起来也很简单,只需将10克*羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。*羊藿茶适合 神经 衰弱、肾虚者,火气大、性欲亢进者不宜。

 5、何首乌

 何首乌,性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌 黑头 发,延年益寿。历代医家李时珍说过:?何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良,功在地黄、冬诸之上。?

 何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

 6、菟丝子

 菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精, 糖尿病 ,小便不禁,目暗不明等症。根据现代研究,菟丝子含糖、维生素A样物质, 动物 实验有收缩子宫和抗利尿的功效。

 菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

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