什么水果补肾阴虚
肾阴虚，是由肾阴亏损导致的，主要是虚热内生所表现的一系列症状。临床上常表现为腰膝酸软、头晕失眠以及潮热盗汗等。肾阴虚的患者在饮食上需要注意不能太油腻，可适当的吃些动物内脏、黑豆、黑芝麻等食物。另外要多饮水、戒烟戒酒，保持营养均衡，少吃辛辣食品。水果的话可以考虑吃些荔枝、葡萄、桑椹等对于肾脏均具有较好的作用。
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