麻城洋菜做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-16 03:19:06
方法/步骤分步阅读
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洋菜,买回时带着根茎。如果全部清洗干净,它的根也是可以吃的。不过我们一般会先将根部切去。
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这种食材采摘时都是整棵拔的,所以里面会有非常多的枯叶和污泥。一定要认真细心清洗多遍。
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和这类食材最相配的就是蒜头了。用刀拍碎,切细。备用。
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热锅加油,这油要比平常的菜多点才好吃(最好是花生油);放入蒜蓉爆香。
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大火,保持锅的热度。放入洋菜,一定要高温翻炒;可以等贴锅的食材变软后翻转过来再炒。
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当所有洋菜都变软后,可以酌情加入适当的调料。一直保持大火,炒到食材的茎部略呈透明即可取出食用了
材料
主料:圆白菜250克,
辅料:木耳(干)50克,
调料:盐3克,白砂糖30克,味精1克,醋5克,豌豆淀粉8克,色拉油40克
做法与步骤:
1.将洋白菜去掉老叶,洗净沥干水,切骨牌块;水发木耳洗净,用手撕成小块;取碗一只,放精盐、白糖、醋、味精、淀粉和水,调成芡汁。
2.锅架旺火上,放油烧至七八成热时将洋白菜下入,快速煸炒一分钟见菜变软呈白玉色,下木耳同炒几下,随即倒入芡汁,见汤汁转稠,颠翻均匀,淋入少许明油即成。
做法:
1、把半肥瘦的去皮猪肉煮熟后,捞出来切成粗丝。另把海带丝放水盆里,泡去盐分并洗净后,在开水锅里汆一水,捞出来待用。另把鸡蛋磕入碗里,加盐调匀后待用。
2、把不粘锅置火上烧热,淋少许熟菜油荡锅后,倒入蛋液并改小火,摊成蛋皮再铲出来,切成粗丝。
3、往蒸碗里放姜米、盐、鸡精和味精,再放入海带丝、熟肥瘦肉丝和蛋皮丝,在掺入适量鲜汤后,上笼改大火一汽蒸成(约需30分钟),取出来后撒上葱花,即成。
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