茶叶籽油好吗？
茶叶籽油是利用一般人们喝茶的茶叶树在秋天结的果籽为原料、经过低温压榨加工而来，产品富含茶多酚、亚油酸、亚麻酸等多种生物活性物质。
茶叶籽油具有耐高温、耐贮存、易吸收的特性。茶叶籽油制取难度大，产量很低，加之营养价值丰富。2009年12月《中华人民共和国卫生部2009年第18号公告》中，正式批准茶叶籽油为新资源食品。
茶叶籽油主要营养成分
1.茶多酚 其抗氧化能力是维生素E的18倍；
2. 不饱和脂肪酸 含量高达82%以上；
（不饱和脂肪酸是高血压、心脏病、动脉粥样硬化、高血脂患者的理想保健营养成分。）
3.亚油酸 含量约为橄榄油的3-6倍，是木本油脂中含量最高；
4.维生素E 含量约为橄榄油的5-10倍。
此外，茶叶籽油还富含植物甾醇、胡萝卜素、角鲨烯、维生素A、B等多种生物活性物质及铁、锌、镁、钙等矿物质。
核心功效
抗衰老、降脂减肥、滋润皮肤
简介
茶籽油一般指山茶油，又名野山茶油、油茶籽油，取自山茶属山茶科油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为去壳、晒干、粉碎、蒸、榨油、过滤。与其它食用油相比，山茶籽油的单不饱和脂肪酸，油酸的含量是所有植物油中最高的，其它饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸含量相当少。
功效与作用
1、抗衰老，洗净的皮肤表面涂上茶籽油，有益于保持水分，并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化的程度。
2、降脂减肥，用茶籽油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。
3、滋润皮肤，夏天擦茶叶籽油，可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮等。冬天用茶籽油擦脸、擦唇、擦手、擦脚，可滋润和保护皮肤，防止粗糙干裂。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
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