三伏天如何补阳气？教你两味中药，补阳气不上火，冬病夏治
三伏天已经到了，冬病夏治，三伏贴再次成为 养生 保健的主流，其以方便，几乎无创，外用副作用小，老少皆宜等优点，火遍全国。各大中医院，中医馆都有三伏贴业务。三伏贴因其外用贴敷方便，不需要口服，经皮吸收减少了肝肾毒性危害而闻名。
什么是三伏贴？三伏贴有什么作用呢？
所谓三伏贴，就是在一年中最热的伏天，应用白芥子，甘遂等温性药物，来补充体内的阳气，逼出体内的寒邪，从而达到在三伏天“冬病夏治”的目的。主要治疗呼吸道虚寒性疾病，脾胃虚寒性疾病，下肢寒凉性关节炎疾病，以及女性宫寒痛经，月经不调等疾病。
有的朋友有疑问，一个三伏贴能治疗这么多疾病？
实际上，我们看三伏贴的外表是相同的，但其内部的药物根据不同疾病是不同的，针对不同类型的疾病，用不同的药方。但三伏贴以治疗寒性疾病为主这点是相通的。
有人会有疑问？为啥要冬病夏治？不在冬天解决问题？
事实上，中医理论认为，春夏养阳，秋冬养阴，因为秋冬季节，阳气是潜藏在体内的，不容易治疗，而到了春夏季节，阳气升发，向外，向上，这个时候，运用温热性质的药物，合理的选择药物归经，可以帮助体内的阳气，更好的将体内的寒邪排出体外。
三伏贴有驱寒补阳气的作用，但因主要是外用，吸收量少，速度较慢，老少体弱的人更适合，若身体阳虚严重，寒邪很重，内服药物能更好的发挥补阳气，去寒邪的效果。
今天给大家分享两味中药，三伏天补阳气，驱寒气，补阳气不上火。分别是肉桂和水牛角，我们来了解一下。
首先看肉桂
肉桂味辛，甘，性热，能入肾、脾、心、肝经，具有补火助阳，散寒止痛，温经通脉的作用，肉桂甘热补火助阳，是治疗命门火衰的要药，常用于肾阳衰弱导致的阳痿宫冷，虚喘心悸等问题。对于阳虚寒盛导致的心腹冷痛，寒疝腹痛等都有很好的改善作用。
其次看水牛角
水牛角味咸，性寒，入肝、心、胃经，具有清热，凉血，解毒的作用，常用于热入血分，水牛角能入血，清心肝胃三经之火，有凉血解毒之功用。用以搭配肉桂，佐制肉桂辛热之性，减轻肉桂过热过燥带来的副作用。
肉桂搭配水牛角，一寒一热而偏热，有效激发身体阳气，在盛夏三伏之季节，正和春夏养阳气之说，改善体寒阳虚问题。
若阳虚体寒严重，三伏贴中也可以加肉桂以助阳驱寒。
我觉得杜仲花生煲鸡脚汤可以补阳气，而且效果不错，因为杜仲是一种能滋补身体温补肾阳的中药材，搭配鸡脚和巴戟天会让它补益阳气的功效更出色。
杜仲花生煲鸡脚汤是一种营养价值极高的养生汤，他在制作的时候不但使用了中药杜仲和新鲜的鸡脚还加入了巴戟天花生和猪大骨以及枸杞子等多种具有滋补功效的食材，会让做好以后的汤，味道更鲜美，营养价值更高，具有补阳气、壮身体的重要作用。
一、杜仲花生煲鸡脚汤为什么可以补阳气
杜仲花生煲鸡脚汤是一种营养价值极高的养生汤，这种汤中使用的杜仲是一种能提高人类身体免疫力，并能武中益气补益精气的中药材，而它搭配的巴戟天也是一种能强壮筋骨补益精气的中药材，他在煲汤的时候还会放入花生和鸡脚，这些食材能为人体补充骨胶原和蛋白质，人体吸收这些物质后，能补阳气也能滋补强壮身体。
二、喝杜仲花生煲鸡脚汤的其他好处
人们喝杜仲花生煲鸡脚汤不但能补阳气，还有多种好处存在，坚持喝这种汤能促进骨骼发育，也能对骨骼起到很好的养护作用，能防止骨关节疾病出现，除此以外它还能扶正培元更能养阳提神，中老年人群出现体虚无力和阳气不足时多喝这种汤，能让身体出现了不适症状好转。杜仲花生煲鸡脚汤那祛湿功效也很出色，它能预防风湿骨痛和其他骨关节疾病发生。
三、杜仲花生煲鸡脚汤的做法
杜仲花生煲鸡脚汤做的时候要准备杜仲15克八几天15克，新鲜的鸡脚4克，猪大骨300克，花生100克，还要准备一小把枸杞子和适量的生姜，把准备好的花生要提前浸泡，鸡爪则要用清水洗净以后用刀拍裂，猪大骨用清水洗净以后，与犄角一起放在沸水中焯烫，取出以后放在砂锅中加入准备好的杜仲和巴戟天以及姜片，再放入泡好的花生和足料清水一起煲煮成汤，出锅前加食用盐调味。
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