4月份应季水果
4月份应季水果有青枣、枇杷、桑甚、草莓、莲雾、樱桃、桃子、猕猴桃、菠萝芒果、柠檬、百香果、火龙果、香蕉、椰子、香瓜、杨梅、李子、山竹等。
在常见的水果中，猕猴桃被认为含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力，另外，猕猴桃中所含的氨基酸，帮助人体激素吸收。因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。
有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。
水果清洗
水果之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，水果属于植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植水果的过程中，要经常使用农药。
这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在水果粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。要把水果洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的水果也不要马上吃，最好再用残必消浸泡5分钟。
常见的五种吉祥水果有石榴、苹果、柚子、杨梅、草莓。其中石榴里面的石榴籽较多，所以寓意多子多福，象征家庭家庭兴旺，绵延不绝；苹果寓意平平安安，所以在平安夜，很多好朋友之间会互赠苹果；草莓代表甜蜜温暖、祝福的心。
不管是家庭聚餐，还是款待客人，或独自呆在家里，一定要准备一些水果。在日常生活中多吃一些水果，既可以补充水分和营养，又可以解腻助消化，而且有些水果寓意也很不错。
石榴
石榴莲是我们现在常吃的一种时令水果，酸甜可口，营养价值很高，深受大家的喜爱。刚刚过不久的中秋节，是不是有很多朋友回家送石榴了？但你知道石榴的寓意吗？由于石榴里面的石榴籽比较多，所以寓意多子多福，象征着家族家庭兴旺，绵延不绝。
苹果
在人们的日常生活中，苹果是一种常见的水果，人们都知道苹果的寓意，苹果寓意平平安安，因此在平安夜的时候，许多好朋友之间就会互赠苹果，寓意平平安安。无论何时回到家乡，父母都会让自己带上几个苹果，寓意一路平安。
柚子
许多朋友闲着无聊时，总会拿上几片柚子在那儿剥下吃，有时送朋友时也会买上两个柚子，但柚子的涵义恐怕没有多少人知道吧。
事实上柚子的寓意是团圆，柚子外观圆圆的，据说还是郑和赋予它团圆的寓意！因此，赶上全家团圆的时刻，不妨送两个柚子，记得柚子要双数哦！
杨梅
杨梅是我们生活中非常常见的一种水，它不但酸甜苦辣，而且颜色十分讨人喜欢。而且在果子里还寓意吉祥、灵巧、雪中送炭、清雅脱俗，是一种寓意非常好的水果。而且，杨梅营养价值极高，老少咸宜，对人体也非常有益。
草莓
寓意甜蜜的爱情和家庭幸福，代表甜蜜温暖、祝福的心。草莓外观鲜红甜美，味道香甜而又多汁，果肉饱满色泽明丽，就像从爱的蜜汁中诞生，代表了愿给予最甜蜜的幸福。而且，草莓的外观本身是一颗红彤彤的，颜色喜人，代表了日子越过越红火的好寓意。
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