老人吃什么水果好
中老人常会伴随心脑血管疾病等病症，需要调养身体。在日常的饮食中就要注意保养，摄取一些有用的水果养分。比如各种病症可以对应吃以下的水果：
胆固醇过高：山竹．核桃
高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子
动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉
中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果
心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉
消化不良：梨子．草莓．
骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷
背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘
腰痛：桃子
痛风：猕猴桃．风梨
1、杨梅，在炎热的夏季，吃上几颗杨梅，不仅能消暑开胃，还能使人有神清气爽的感觉；
2、桃子，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，尤其是铁含量比较高。经常吃桃子能够预防便秘，延缓衰老、促进食欲；
3、樱桃，樱桃富含一种叫做番茄红素的抗氧化剂，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求；
4、西瓜，西瓜所含的维生素、酶类、氨基酸等营养物质能够滋养皮肤、促进食欲，是夏令食疗佳品；
5、菠萝，菠萝含有一种叫做菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质、帮助消化。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_657859313.html
相关推荐
-
云南西双版纳海拔多少米
西双版纳的海拔范围在 470米至2429米之间。具体来说，最高点位于勐海县勐宋乡的滑竹梁子，海拔为2429.5米，而最低点位于澜沧江和南腊河的交汇处，海拔为470米。西双版纳的地形地貌以中低山和丘陵区为主，整体地势西北高、东南低，周围被高山...
-
警察怎么投诉
如果您遇到警察存在违法违纪行为，可以通过以下方式投诉：拨打热线电话您可以拨打12345便民服务热线或12389公安部举报中心热线进行投诉。这些热线电话专门设立来接收公民对警察违法违纪行为的举报。使用举报平台您可以利用“政法干警违法违纪举报平...
-
关于茶道玻璃杯的泡茶方法
茶道对于中国来说，是历史悠久的一种非物质文化遗产。下面是我精心为你整理的茶道玻璃杯的泡茶方法，一起来看看。 茶道玻璃杯的泡茶方法 一，备具 将三只玻璃杯杯口向下置杯托内，三只杯及托呈倒三角形在茶盘横中心线前部位...
-
早豇3号豇豆高效栽培五要点
豇豆别名豆角、筷豆、带豆等，是江苏夏秋季 栽培 的重要蔬菜，对蔬菜的周年供应，特别是蔬菜淡季供应，具有重要作用。早豇3号豇豆嫩荚绿白色，红嘴，荚长70-80厘米，荚面光滑，耐老，耐贮运，商品性好。植株长势强，主侧蔓均可结荚，始花节...
-
DOTA中众神之王怎么出装，矮人狙击手呢？
众神之王跳刀、②A杖、③梅肯、④刷新球、⑤鞋（或飞鞋）、⑥不死盾。 如果说宙斯打钱并不慢、取敌方英雄人头又是经常的事，那么在比赛末期这些便都有了。而宙斯找钱并不慢。前期用一闪电链补刀这就不说了，7级以后4级的雷击 350的伤害，能够立马让一...
-
阴阳师大蛇印记怎么获得
5分钟内单人通关八歧大蛇御魂副本10层，可获得“大蛇印记*初级”;3分钟内单人通关八歧大蛇御魂副本10层，可获得“大蛇印记*中级”;1分钟内单人通关八歧大蛇御魂副本10层，可获得“大蛇印记*高级”。注：大蛇印记是进入真·八岐大蛇副本的前置条...
-
东港赶海攻略
赶海攻略什么是赶海？赶海的意思就是说海水退潮的时候,人们在海水退去的地方挖海产品,最基本的收货通常有蛤蜊,小鱼,小虾等海货。赶海有时间限制么？时间限制没有，但是潮水有涨有跌，要在落潮赶海才能有所收获。赶海花钱么？必然不花哇!免费哒!全免费哒...
-
郴州市里有几个步步高超市
你好！朋友！据我所知，郴州市城区内共有4个步步高门店：1 罗家井（罗家井农贸市场入口右侧）；2 燕泉路（汽车南站斜对面）；3 国庆北路(富民商业城）；4 苏园西路（京广铁路旁边的爱地广场）。你说的有一个在火车道旁，而且还有个卖宠物的地方，这...
-
生鱼怎么做好吃？
生鱼的营养与食法 生鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、斑鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等,其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉；多每百克鱼肉含蛋白19.8克，脂肪1.4克，碳水化合物1.2克。营养价值是很高,有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能.加之生鱼...
-
鸡内脏可以给猪吃吗
我感觉不可以，因为积压内脏有可能有传染疾病，所以建议不要再用来做猪饲料。猪属于杂食动物，吃青草、草籽、浆果、红薯、地瓜、青菜、谷物以及鱼虾等食物，但喂食的过程中，要增加植物性饲料的供给，减少动物性饲料的比例，以免猪出现肠胃不适的症状，而且在...
-
顺丰发海鲜怎么包装
u003cpu003eu003cbru003eu003c/pu003eu003cpu003e是的，需要你自己包装好。u003c/pu003eu003cpu003eu003cbru003eu003c/pu003eu003cpu003e首先要买...
-
四年级119消防安全手抄报简单又漂亮
在我们的日常工作和生活中,我们应时时刻刻注重消防安全,小心谨慎地用火,只有这样,我们才能建设美好的家园。以下是小编整理的四年级119消防安全手抄报简单又漂亮，欢迎大家借鉴与参考！四年级119消防安全手抄报简单又漂亮校园消防安全的小常识一、学...