世界水果营养价值排行

1、第十名是紫葡萄。紫葡萄其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。

2、第九名葡萄柚又叫西柚，含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。

3、第八名越橘——柠檬烯有抗癌作用。越橘主要是指以芬兰、瑞典为主北欧过度自生的浆果类植物。和蓝莓相比花色苷的含量，越橘要高出4--5倍。能帮助减少尿路感染的几率。

4、第七名：樱桃——能帮助人体保护心脏健康。

5、第六名甜瓜——天然的维生素。甜瓜中维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

6、第五名蓝莓——减少尿路感染、蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

7、第四名：黑莓——保护心脏。同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康有帮助。

8、第三名：香蕉——抗忧郁助睡眠。香蕉中钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

9、第二名：杏子——止咳润肠通便好。杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便、帮助人体摄取维生素A。

10、第一名：苹果——降胆固醇预防胆结石。苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

水果排行榜前十名大全集(凉性水果有哪些排行榜?)

水果之中有很多被消费者调侃为“贵族”的水果，这些水果价格昂贵，比肉价都要高出许多。比如布福娜、阳光玫瑰葡萄、指橙。其中指橙这个水果在当年可是称之为水果中的鱼子酱，就是因为这水果是从澳洲进口来。长得很像

不同水果价格是不太相同的，大多数常见的水果，比如香蕉、苹果、桃子等，价格是比较便宜的。

但是有一些水果因为产量稀少，价格十分昂贵，被称为水果贵族。就比如下面这6种水果，贵的可以达到两三百元一斤，你都吃过哪几种呢？

1、蓝草莓

草莓大家应该都吃过，现在草莓也比较常见，但是大家见到和吃到的应该是红色的草莓，蓝色的草莓大家见过吗？

蓝草莓是经过杂交种植出来的水果，产自瑞典，外表和常见的草莓一样，但颜色是蓝色的，数量十分稀少，一斤售价可以达到400多元。

蓝草莓大多在国外售卖，在国内很少能看到，但据品尝者透露，蓝草莓其实和红草莓的口感是一样的，营养也差不多，并没有太大的差距。

2、迷失花园的菠萝

之所以叫这个名字，是因为这个菠萝诞生于英国的迷失花园，在培育时会用有机肥、稻草等上好的肥料来培育。并且这个菠萝的培育时间很长，大多都需要2年才能培育完成。

迷失花园的菠萝有着很高的营养价值，口感也十分美味，但是培育时间过长，产量低，所以价格很昂贵，一颗迷失花园的菠萝可以售价1万元。

3、红果仔

红果仔产于巴西，现在在我国南部有少量的种植，产量很少。

从远处看像一个小灯笼，近看之后有一点神似西红柿，只不过它的表面没有西红柿那么光滑，宛如变异的西红柿。

吃起来酸中带甜，营养很丰富，据说只有巴西的贵族才会种植这种水果，在巴西也被炒至100元一斤。

4、非洲角瓜

非洲角瓜浑身都是刺，但刺比较软，不是很扎手，切开之后果肉也柔软，看起来像黄瓜的内瓢。

但口感和黄瓜不一样，它的水分很充足，有一股清香的味道，果肉可以用吸管吸出来，香甜多汁。

只不过非洲的角瓜产自卡拉哈里沙漠，由于生长环境十分严峻，所以产量并不高，采摘也不易，价格就十分的昂贵。

5、日本夕张王甜瓜

夕张王甜瓜被称为是全世界最贵的水果，它产自日本北海道，与普通的甜瓜不同，它连瓜底都是十分甜蜜的。

因其口感和口碑，不少人都想品尝一下日本夕张王甜瓜，产量少但是需求多，价格自然就上去了。

一个日本夕张王甜瓜基本都可以售卖到上万元，而曾经一个品相极好，味道也是顶级的日本夕张王甜瓜，被拍出15万的价格，可以说是十分昂贵了。

6、黄龙果

黄龙果是火龙果中的珍贵品种，同时十分的稀有，表皮是十分鲜艳的**，而内里是白色的。

该水果糖分很足，果肉细腻，但生长速度比较慢，所以产量比较少。

由于其独特的外表以及比普通火龙果更加美味的口感，所以它的价格极其的昂贵，曾经最高可以达到4万一个。

7、布福娜

布福娜又名“黑老虎”、“血藤果”，苗族称之为“布福娜”，翻译过来是美容长寿的果实，被人们称之为“长寿果”。一般在我们北方基本上都不会吃到，都是在苗族那边才会有的。

之前也是旅游我见过以后买着吃尝尝，这个水果虽然看起来不起眼，贵的要死，买一个就花了我将近30块钱。吃起来我觉得也不值这个价钱，再给我一次机会绝对不会花钱在这个上面了。

8、阳光玫瑰葡萄

现在秋季葡萄大量的上市，在楼下的菜市场买了一斤巨峰吃，才3块钱1斤，甜的不要不要的。但是有一种葡萄曾经卖过百元一斤，大家不知道听过没有，它就是阳光玫瑰葡萄。

这种葡萄是日本培育出来的新品种，被誉为是葡萄提子界的“王子”，日本人更是给它取名为“晴王”。

现在这个葡萄销量已经不行了，没有了当年的“风光”。但是口感还是没差的，就是炒作给把价格哄抬上去的。

9、指橙

这个水果在当年可是称之为水果中的鱼子酱，就是因为这水果是从澳洲进口来的野种野果子。长得很像是手指的形状，里面的果肉就是一粒粒的，有点鱼籽的感觉。

吃起来的口感也很神似，吃起来一点也不甜，口感发酸，是水果也有一定的药用价值。由于在澳洲当地产量有限，指橙数量稀少而昂贵，有钱人常用它来做西餐的点缀。

现在这个指橙的价格已经没有当初那么的贵了，现在的农业技术发达了起来，让以前这些因为数量稀少的水果开始慢慢地“跌下神坛”

水果在全国各地售价都各不相同，乃至全世界的售价都是不同的，看看我们经常吃的最常见的水果售价前十名有哪些吧！——

第一名：金枕榴莲

第二名：山竹

第三名：牛油果

第四名：美人指

第五名：皇帝蕉

第六名：美人蕉

第七名：红提

第八名：葡萄柚

第九名：圣女果

第十名：苹果梨静冈甜瓜，被誉为世界上最贵的水果，一般人也无法直接买到。

2、北海道黑西瓜数量极其稀少，据说其甜度、脆度都完美到难于形容。

3、菠萝莓，植菠萝莓含有“菠萝朊酶”物质，营养非常高，价格十分昂贵。

4、世界一号苹果是世界最大的苹果，每一个苹果的重量都在500以上，另外加上它气味诱人，外形圆润、爽脆多汁。

5、指橙果肉中含有鱼子大小的小粒，号称水果中的鱼子酱，非常名贵。

6、太阳之蛋芒果产自日本的宫崎县，表面颜色纹路形似苹果。

7、凸顶柑，是由将清见和_柑杂交形成的新柑橘品种，8、阿诺草莓产自美国路易斯安那州，大多数的人都喜欢草莓。

9、挂绿母树荔枝这种荔枝个头不大，价格不菲，都是是论颗卖。

10、夕张王甜瓜夕张王甜瓜为了保证的口感和甜度比例，

番茄

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也可称为西红柿，尽管番茄在烹饪领域被视为一种蔬菜，但根据植物学/科学上对水果和蔬菜的描述，番茄也被归类为水果。

番茄获得了世界上销量最多的水果的称号，被认为是世界上大多数家庭必须拥有的。

番茄年产量为1.707亿吨，是通过正常耕作生产的，但大部分是通过灌溉和温室生产的。

另外，番茄可以生吃或煮熟。

此外，几公吨番茄被加工成酱汁，其中大部分用于制作比萨饼和意大利面。

香蕉

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香蕉几乎是全世界每个人的宠儿，香蕉的年消费量为1.1413亿吨。

在世界上大多数地方，香蕉作为一种水果都是直接吃的，香蕉也用来制作蛋糕的一种口味。

它们是首选水果，因为它们一年到头都有供应，而且营养价值很高。

西瓜

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全世界西瓜年消费量为1.11亿吨，西瓜在世界上大多数地方都很容易买到，即使是在大部分水果缺乏的干燥地区也是如此。

西瓜在温和的条件下生长良好，只需几个月就能成熟。

此外，由于西瓜种植所需额的劳动力低于其他水果，农民更喜欢西瓜而不是其他作物。

西瓜的甜度和营养价值使其成为最受欢迎的水果之一。

苹果

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人们经常说，每天一个苹果使医生远离。

苹果是全球第四大水果销量最高的，年消费量约为8，463万吨。

苹果在世界上大多数地方都不生产。

然而，像中国、美国、土耳其和波兰这样的世界顶级生产国将其过剩生产出口到那些生产无法维持消费需求的国家。

苹果因其营养价值而受到青睐。

它们可以生吃或煮熟，也可以作为苹果汁食用，苹果也是很好的抗氧化剂。

葡萄柚

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葡萄柚是世界上第五大食用水果，世界每年的葡萄柚消费量为8，397万吨。

葡萄柚的营养价值使其成为食用最多的水果之一。

它含有丰富的维生素C，除了营养价值之外，由于其药用特性，葡萄柚在世界大部分地区也被食用，葡萄柚可以当果汁