适合孩子吃的3种不常见水果
适合孩子吃的3种不常见水果
蓝莓：蓝莓是一种营养价值非常高的水果，富含丰富的蛋白质和微量矿物元素，经常食用可以提高人体免疫力。最重要的是蓝莓中花青素的含量是水果之王，花青素可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力，保护眼睛。
潘石榴：番石榴又称芭乐，其所含的钙、磷、铁等元素不仅能促进儿童身体发育，而且所含的微量元素对肥胖症有很好的疗效，这对于预防儿童肥胖症有良好的作用。番石榴皮中含有丰富营养，其种子中含铁量更胜于其它水果，所以，食用番石榴时最好能连皮连子一起食用。
牛油果：牛油果的果核很大，果肉为黄绿色，味如牛油，被称为“森林的牛油”，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素A、E和B2,对眼睛有益，还有牛油果中的叶酸也非常丰富，这对儿童的大脑发育也是非常有帮助的。
牛油果被列为营养最丰富的水果，有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉。
水果是生活中大家都爱吃的食物，但是有些水果少见又特别，例如红心榴莲。榴莲的果肉我们常见的是黄心的，闻起来很臭，吃起来特别香，还有一股淡淡的奶油味道。红心的榴莲可想而知了，它的果肉是红色的，这种榴莲听说比黄心的榴莲要好吃一些。价格也贵一点，因为是人工精心培育的品种。
说到榴莲，倒是有一种水果和榴莲的味道很相似，那就是榴莲蜜了。爱吃榴莲的朋友对于榴莲的味道是无法抗拒的，榴莲蜜也是不错的选择。榴莲蜜的皮要比榴莲薄一些，果肉也小一些，也是淡淡的**，看起来很诱人。但是榴莲蜜的气味等和榴莲都是很相似的。味道也比榴莲要好一些。
芒果大家平时都经常见到和吃得上，但是紫色的芒果就比较少见了。青芒和黄芒有很多，也卖得比较好。这种紫色的芒果是人工培育的，果实更加的大一些，紫色的颜色显得很特别，味道也很好吃。爱吃芒果的人会觉得紫色芒果的味道更加浓郁一些。但是紫色芒果的价格也是很贵的。
龙宫果也是比较少见的水果了，看起来平平无奇的外表，吃起来却饱满多汁。猛一看长得很像龙眼，打开后是晶莹剔透的果肉，看起来水当当的。一口咬下去有一点类似于荔枝的味道。但是比荔枝更好吃一些。味道酸甜可口，爱吃水果的人可以试一试。价格也不便宜。
综上所述，红心榴莲、榴莲蜜、紫色芒果和龙宫果是日常生活中不常见的水果。可能这些水果价格比较高，所以大家也没有去轻易尝试过。但是爱吃水果的人可以买来试一试，看看味道是不是像大家说的那样特别。比较它们外表就与众不同，很吸引人了。
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