用茶叶泡脚更加好
养树护根，养人护脚，泡脚养生赛吃人参。不过，光用热水泡脚太单调了，搭配点别的一起泡就更好了，比如藏红花、花椒等。
但是藏红花泡脚虽好，但孕妇不能泡;花椒泡脚虽好，但是长期泡会引起上火、咳嗽、多梦等现象。有没有安全又实用的东西能泡脚呢?有，茶叶。
茶叶不仅能喝，还能用来泡脚
茶叶养生是中国千百年来一直流传的长寿诀窍，而且没有限制，不管穷富都能以茶养生。遗憾的是，大部分人只知道经常喝茶能长寿，殊不知经常用茶叶泡脚也能长寿。茶叶泡脚的好处数不胜数，比如：
1、茶叶泡脚，再也没有香港脚的尴尬
香港脚，愁煞人!去朋友家做客，进门不脱鞋又不礼貌，脱了鞋怕把人熏跑;跟领导泡澡，一脱鞋，人人捂鼻子，从此升职加薪受影响。怎么办?试试茶叶泡脚。
茶学专家指出茶叶能清新口气，同样的道理，茶叶自然能清新脚气。茶叶具有收敛和吸附异味的作用，能够去臭;茶叶中的单宁酸和儿茶素都能够杀死引起香港脚的细菌，并且对脚部进行消毒、除臭。
2、茶叶泡脚，再也没有失眠多梦的烦恼
睡觉不得安生，翻身来翻身去也睡不着，好不容易睡着了，噩梦一个接着一个。久而久之，人衰老的`速度也就越来越快，免疫功能急速下降，百病缠身。怎么办?试试茶叶泡脚。
温热的水包围着双脚，促进了血液循环，疲劳的身体得到了缓解;泡脚的时候脚上的穴位受到了轻柔的刺激，使身体也得到放松;茶叶中的芳香物质通过呼吸道弥漫进身体，使紧张的大脑得到了安抚;茶叶中的活性成分能缓解末梢神经的痉挛感和紧张感，促进身体释放出助眠的物质。
综合作用之下，身体想得不到放松都难，自然能一夜好眠。
挑对茶叶更能有针对性地泡脚
茶叶泡脚其实对茶叶的选择没有什么禁忌，什么茶叶都能泡。红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、新鲜的茶、陈了的茶、准备倒掉的剩茶……无论用什么茶叶泡脚都能达到养生的功效。
只是有些茶叶更能针对性地适应一些对养生有特殊要求的人群。比如：感冒人群用清茶泡脚能缓解感冒症状，缩短感冒的病程;体内湿气重的人群可以用红茶泡脚，能有效祛除湿气;失眠特别严重的人可以用普洱茶泡脚，能更快地入睡。
茶叶泡脚的功效比藏红花、花椒还厉害，不信试试看。
用茶叶水泡脚是有好处的，茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。
茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。
扩展资料：
茶水泡脚注意事项：
1、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
2、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
3、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
人民网-茶叶水泡脚好处多
人民网-茶叶泡脚胜似吃药
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