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考研怎么处理手机

考研期间处理手机的方法有以下几种:

考研怎么处理手机

不带手机

如果住得近且没有紧急情况或特殊需求,建议考试当天不要携带手机。

找人陪同或寄存

可以请朋友或家人陪同前往考点,帮助保管手机,这样更加安全。

或者寻找附近的快递柜、寄存柜或信誉好的商家进行临时存放。

利用考场提供的手机存放点

部分考点实行考生手机集中放置,考生可以在进入考点前按照指示寄存手机,考试结束后再凭相关凭证取回。

物理隔离法

将手机放在视线之外或难以轻易获取的地方,如包内用拉链拉上、锁在自习室储物柜或放在书本下面。

软件监控法

使用应用程序来监控和限制手机使用,例如番茄todo、forest专注森林、ihour专注计时大师等,这些工具可以帮助你进入专注状态并统计学习时长。

电量焦虑法

将手机电量维持在50%-60%,并不带充电器进入图书馆。这种电量焦虑会促使你减少使用手机,从而更多地投入到学习中。

劝学壁纸法

将手机锁屏和壁纸换成考研相关的图片,每当想要摸鱼时看到这些壁纸,就会激励自己继续学习。

卸载软件法

主动卸载那些容易上瘾的、比较耽误学习的软件,如抖音、快手、各种游戏等。如果舍不得卸载,可以合并放进文件夹里,主页面上看不到。

关闭/静音通知法

对于常用的学习软件如微信、B站等,关闭通知权限。这样不会错过重要信息,同时减少了因通知提醒而分心的情况。

彻底关机法

如果条件允许,可以将手机彻底关机或开启飞行模式,以完全隔绝手机与外界的联系。

通过上述方法,你可以更有效地控制手机使用,从而在考研复习中达到更高的专注度和效率。

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