板粟南瓜怎么炒好吃?
方法一
清炒板栗南瓜
材料：板栗南瓜、蒜、油、盐。
做法：
1、挑选当季板栗南瓜。
2、用清水洗干净，挖瓢后切成小块。
3、锅热后放油。
4、放入大蒜爆香，倒入南瓜。
5、不停翻炒。
6、加盐调味。
7、倒入适量清水。
8、盖上锅盖煮一下。
4、汁水收干后出锅。
方法二
烤板栗南瓜
材料：板栗南瓜、食盐、黑胡椒、锡纸。
做法：
1、挑选新鲜板栗南瓜。
2、用清水洗干净。
3、挖瓢后切块。
4、将切好的南瓜装在盘子里。
5、在上面均匀的撒上食盐和黑胡椒。
6、将南瓜倒在锡纸上面。
7、用另一块锡纸将南瓜包裹起来。
8、在锡纸上面扎几个小洞。
9、放在烤箱里面烤15分钟。
10、拿出，食用。
供参考，谢谢！
蒸板栗南瓜需要多久 有哪些做法？
板栗南瓜好吃的做法如下：
材料准备：南瓜200g、板栗100g、面粉200g、蛋黄1个、酵母3g、牛奶125g、玉米油5g、黑芝麻15g等等。
1、南瓜清洗干净，切成小块，板栗割一刀，放入烤箱中，170度，烤20分钟。
2、南瓜放入料理机中，加入牛奶，打成糊。
3、加入酵母、玉米油和面粉，揉匀。
4、发酵至2倍大。
5、取出板栗，去壳，切成小块。
6、取出面团，排气，压扁，放上板栗，揉匀。
7、分成14份，揉圆，搓成椭圆形。
8、放入烤盘中，发酵至2倍大。
9、刷上蛋黄液，撒上黑芝麻。
10、放入烤箱中，170度，烤20分钟。
板栗南瓜是生活中常见的蔬菜，很多人说吃板栗南瓜的时候感觉是在吃板栗一样的，南瓜一般都是蒸着吃，那么板栗南瓜可以蒸着吃吗？板栗南瓜蒸多长时间？针对这些问题，接下来就给大家做一个详细的介绍，一起来看看吧。
板栗南瓜蒸多长时间 1 板栗南瓜蒸15-20分钟。 板栗南瓜的个头较小，一般只有麒麟瓜大小，蒸15-20分钟就能使其熟透，板栗南瓜是经过研究、选育的南瓜新品种，营养成分的普通南瓜相差无几，但是和普通南瓜相比，口感要更粉糯，因味如板栗而得此名，是一种深受消费者喜爱的新兴蔬菜。
板栗南瓜可以整个蒸吗？板栗南瓜可以整个蒸。 普通南瓜个头较大，整个蒸难度较大，板栗南瓜个头较小，水分含量小，更容易熟透，所以，是可以整个蒸的，而且板栗南瓜的含水量少，甜度较高，整个蒸的话可以将板栗南瓜的水分紧紧锁在里面，使水分流失少。
板栗南瓜整个蒸多久 ？一般来说用微波炉需要15分钟。 微波炉具有快速加热食物的作用，高火的前提下将板栗南瓜放在微波炉蒸15分钟就可以了，蒸熟后切开，取出瓜瓤后就可以食用了。 家用灶台的不锈钢蒸锅需要 20分钟以上。
蒸板栗南瓜的做法 制作步骤：1、用刀削去板栗南瓜的外皮。
2、挖瓤之后将板栗南瓜切成小块。
3、拿盘子装起来，放在蒸锅里面。
4、开大火蒸20分钟。 20分钟后取出食用。
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