188卡路里骑行多久
骑行消耗的卡路里数量与个人的身体状况、骑行强度、骑行时间等因素有关，因此无法给出精确的答案。但是，一般来说，骑行1公里消耗的卡路里数量大约在30-50卡之间，具体数值会因人而异。因此，骑行188卡路里需要的时间取决于个人的身体状况和骑行强度。
以一个健康成年人为例，如果以每小时20公里的速度骑行，大约需要骑行9-10分钟才能消耗掉188卡路里的热量。如果以更高的速度骑行，时间会相应缩短；如果以更低的速度骑行，时间会相应延长。
需要注意的是，骑行时间和消耗的卡路里数量并不是线性关系，骑行时间过长或过短都可能不利于健康。因此，在骑行过程中，应该根据个人的身体状况和骑行强度，合理控制骑行时间和强度，以达到锻炼身体、消耗卡路里的效果。
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