你知道怎么制作好喝的苹果柠檬苏打水呢?
苹果柠檬苏打水
用料:新鲜柠檬2个,白糖25克(或更少),苏打水1罐(345毫升),苹果汁 1盒(约350毫升),苹果 1/2个,薄荷叶1把
做法:
1.柠檬榨汁后,去掉籽倒入小锅中,加入白糖,煮化即可,然后晾凉
2.取一个大水扎,倒入苹果汁、柠檬汁、放入洗干净的薄荷叶 。
或者是
简介
一款可以瘦身纤体的果汁,再加点冰块,是炎热的夏天我们的最爱。
材料
材料:苹果,西芹,柠檬或柠檬汁,天热的时候可以备点冰块。
做法
1、苹果洗净,去核;西芹洗净,切段;柠檬去皮切块。
2、先把柠檬放入榨汁机榨汁,再依次加入西芹和苹果榨汁,如果没有柠檬,最后加点柠檬汁也可以。
3、最后倒入杯中,可以少加点冰块去暑!
小诀窍
西芹以茎粗、长、肥厚为最好,维生素含量丰富,并富含膳食纤维,有良好的减肥功效。
还有
材料
新鲜柠檬2个,白糖25克(或更少),苏打水1罐345毫升,苹果汁 1盒约350毫升,苹果 1/2个,薄荷叶1把
做法
1、柠檬榨汁后,去掉籽倒入小锅中,加入白糖煮化即可,然后晾凉;
2、取一个大水扎,倒入苹果汁、柠檬汁、放入洗干净的薄荷叶 。
超市所购买的苏打水大多添加了多种人工甜味剂,长期饮用对身体并无益处,因此日常我们可以选择自己在家制作苏打水,下面就来学习一下怎样在家自制苏打水。
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自制苏打水的做法一
材料:食用小苏打、蜂蜜、纯净水
1、购买食用小苏打,既碳酸氢钠。必须购买食用的小苏打或者碱,实在找不到,可选用医用的碳酸氢钠片来替代。
2、选购蜂蜜,蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感。根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜,如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。
3、准备好纯净水,可以选择桶装矿泉水、凉开水,还可以选用购买的矿泉水或者纯净水都可以,自制的目的在于节约成本,因此,建议选择凉开水。
4、准备500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺。盛装在空矿泉水瓶中摇匀,即可。闲暇的时候多做些放在冰箱冻着,随喝随取,十分方便。
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自制苏打水的做法二
材料:小苏打、纯净水、矿泉水瓶
做法:
1、取2~3克(一小勺)小苏打放于空矿泉水瓶中,然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右),溶解摇匀后即可饮用。
2、这样做出来的苏打水有苦涩味,口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。苏打水起泡可改善口感,可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替),密封摇匀,以使二氧化碳溶解在水中。
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自制苏打水的做法三
材料:青柠1个、小苏打2克、小水400毫升、小冰块35克
做法:
青柠一个切片,准备空杯,倒入小苏打两克,蜂蜜五克,加入水400毫升,放入青柠,冰块35克,将一片清柠片卡在杯边即可饮用。
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