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比目鱼宝宝辅食做法

材料:比目鱼 、生姜 、柠檬 、淀粉适量。

比目鱼宝宝辅食做法

1、 柠檬切片,也可以用生姜。

2、 将比目鱼洗净后放上柠檬腌渍十五分钟左右。

3、 将鱼身上撒一点淀粉涂抹均匀。

4、 锅里放一点油加生姜。

5、 放入比目鱼小火煎。

6、 一面煎成金黄色就可以翻面了。

7、 两面金黄后加一点点水。

8、 盖上盖子焖煮半分钟到一分钟,即可。

小贴士:

1、 根据鱼的大小来决定烹饪的时间。

2、 煎好后把鱼肉拆出来给孩子吃就可以。

3、 可以适当用勺子碾压的小块一点,1岁大块点可以自己拿着吃。

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