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西兰花做法

材料:大米、西兰花、生抽、葱末、芝麻油、猪肉馅、色拉油、水淀粉、姜末、盐适量

西兰花做法

做法

1、西兰花,大米清净,猪肉馅中加入生抽,葱末,姜末,水淀粉,盐芝麻油调味腌制一会;

2、洗净的大米中加一勺色拉油和少许盐拌匀腌制30分钟;

3、肉馅用筷子朝着一个方向搅拌上劲,这样肉丸口感更好;

4、锅中加入清水,大火烧开后将做好的肉丸放入水中;

5、煮熟后捞出;

6、锅中换水重新烧开后将腌好的大米倒入(水要一次性加够 );

7、大火将粥烧开,烧开后转中小火保持沸腾又不会溢出;

8、煮至米已开花,粥粘稠时将肉丸加入同煮;

9、煮5分钟后再将切成小朵的西兰花加入;

10、西兰花加入后搅拌一下即可关火,依口味调入少许盐;

11、淋入少许芝麻油拌匀即可。

12、出锅。

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